Eine empfehlenswerte ARTE Doku über die „elektronische Leine“ und ihre Folgen!


Wann wir an der „elektronischen Leine“ hängen und wie wir der Reizüberflutung durch digitale Medien entgehen zeigt diese sehr empfehlenswerte Dokumentation. Während uns neue Technologien viele Arbeitsschritte erleichtern, kostet uns die massenhafte
Informationsflut, aber auch das anhaltende Starren auf Bildschirme sowohl psychische, als auch physische Kraft!

In dieser Arte Dokumentation wird einmal mehr klar, welche Chancen und Risiken digitale Medien für uns bereithalten.

Von der Fehlerkultur im Sattel handelt mein aktueller Blog für EQWO.net

Wie kann es gelingen nach einem blöden Fehler konzentriert weiter zu reiten? Welche Fähigkeiten sollten sich Athleten im Sattel aneignen, um eine konstruktive Fehlerkultur in ihrem Sport leben zu können? Und vor allem – welche Methoden sollten lieber ohne Sportpartner Pferd stattfinden, um sich im Sattel voll und ganz konzentrieren zu können? In meinem aktuellen Blog auf EQWO.net erfahrt ihr mehr.

Konzentration ist das A & O im Sattel. Auch die Fehlerkultur verbessert sich dadurch. © Shutterstock | Ventura
Konzentration ist das A & O im Sattel. Auch die Fehlerkultur verbessert sich dadurch. © Shutterstock | Ventura

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Von Online-Likes und dem wahren Leben – Meine OEBS Fortbildung zum Thema Digitale Medien & Psychologie

Digitale Medien und Psychologie – wie passt das zusammen? Welche Chancen, aber auch welche Risiken halten digitale und vor allem soziale Medien für uns und unsere Klienten bereit? Was macht es mit unseren Klienten, Athleten, Kunden, wenn sie viele ihrer Stunden vor Bildschirmen verbringen?

Ein paar der KollegInnen, die für den regen und sehr spannenden Austausch bei der Fortbildung gesorgt haben! Das Sportpsychologische Büro an der Schmelz bietet Raum für Beratung, Fortbildungen und Untersuchungen. © mentalsportsconsulting
Ein paar der KollegInnen, die für den regen und sehr spannenden Austausch bei der Fortbildung gesorgt haben! Das Sportpsychologische Büro an der Schmelz bietet Raum für Beratung, Fortbildungen und Untersuchungen. © mentalsportsconsulting

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Spieglein, Spieglein an der Pinnwand! Die Suche nach Resonanz in sozialen Medien!

Beinahe jeder kennt es, das großartige Gefühl viele Likes für seinen letzten Post bekommen zu haben! Wir fühlen uns bestätigt in dem, was wir tun und in dem, was wir sind. Unser Selbstwert scheint ins Unermessliche zu steigen. Doch was die wenigsten wissen: Diese Verstärker-Wirkung rührt von einer seit jeher bekannten menschlichen Eigenschaft: Dem unermüdlichen Bedürfnis nach Resonanz aus unserer Umwelt. Bereits im Neugeborenen-Alter suchen wir ständig nach einer Reaktion bei unserem Gegenüber, vorrangig im Angesicht von Bezugspersonen (Tronick et al, 1987). Heute vor allem in Rückmeldung über soziale Medien…

Heute suchen wir vor allem über soziale Medien nach Resonanz. © pexels
Heute suchen wir vor allem über soziale Medien nach Resonanz. © pexels

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Gedanken über den Tod und was die letzte Stunde für uns bereit hält – in meinem aktuellen Lesezeichen!

„Ein Tag hat viele Leben“, unter diesem Motto steht das von Andreas Salchner verfasste Werk „Meine letzte Stunde“, das mir als aktuelles Lesezeichen meines Blogs dient. Diese Leseempfehlungen veröffentliche ich regelmäßig, um Einblicke in die Themen zu geben, mit denen ich mich in meinem psychologischen Tun beschäftige. Ein düsterer Bereich scheint es diesmal gewesen zu sein. Doch der Schein trügt… Denn mit dieser „letzten Stunde“ geht es uns allen gleich. Sie betrifft jeden von uns. Warum also nicht
den ein oder anderen unserer wertvollen Gedanken ihr widmen?

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Bildung. Freude. Inklusive – meine neuen Projekte für das BFI!

Ich freue mich, euch auch hier über meinen neuen Partner, das BFI Tirol informieren zu dürfen! Nach dem Motto „Bildung. Freude. Inklusive.“ mache ich mich bereits für den kommenden Herbst an die Erstellung meiner ersten Kurse voller Themen aus dem psychologischen Bereich!
Worum es sich bei meinen Lehrtätigkeiten, die aktuell bis Ende 2019 geplant sind handelt, erfahrt ihr in Kürze direkt beim BFI Tirol und laufend auf meiner Webseite! Und wer weiß, vielleicht sehen wir uns in einem der Kurse! Ich würde mich freuen!
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75 x Action pur – das Intersport Fussballcamp war ein voller Erfolg!

Nach Paznaun in das Tiroler Oberland zog es mich mit dem Team vom Intersport Fussballcamp mit Didi Constantini & Andi Schiener im Juli. Dort durften wir zum ersten Mal in der nunmehr 21-jährigen Geschichte der „Didi-Camps“ gastieren. Ebenfalls Premiere feierten die sportpsychologischen Einheiten, die wir im Zuge des fünftägigen Lagers abhielten. Dabei drehten sich die Themen um Teambuilding – was bei den Kleinsten ebenso toll ankam wie bei den größten -, Stärkearbeit und Vertrauensaufbau.

In Paznaun hatten wir eine supertolle Woche inklusiver mentaler Trainingseinheiten! © Intersport Fussballcamp
In Paznaun hatten wir eine supertolle Woche inklusiver mentaler Trainingseinheiten! © Intersport Fussballcamp

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Angekommen in Österreichs Onlineverzeichnis psychologischer Dienstleistungen – mein neues Profil

Ich freue mich, euch als offizielles Mitglied des Berufsverbands Österreichischer Psychologen (BÖP) meine nun öffentliche Profilseite im Psychnet bekanntgeben zu dürfen. Dabei handelt es sich um Österreichs Online-Informationssystem für psychologische Dienstleistungen, die ich euch gerne anbiete! Ich freue mich jederzeit über eine Kontaktaufnahme und bin stolz, in diesem Bereich tätig sein zu dürfen!

>> Hier geht´s zu meinem Psychnet Profil mit allen Leistungen

Meine positive Sicht auf das Leben möchte ich meinen KlientInnen weitergeben - nun findet ihr mein Profil auch auf psychnet.at
Meine positive Sicht auf das Leben möchte ich meinen KlientInnen weitergeben – nun findet ihr mein Profil auch auf psychnet.at

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Cristiano, Cristiano, was können wir nur alles noch von dir lernen! Ein Feature zum Kicker-Ass!

Was hat es mit dem grenzgenialen Kicker-Ass Cristiano Ronaldo auf sich? Der oftmals als Fußball-Gott betitelte Portugal Spieler musste am vergangenen Wochenende mit seiner Mannschaft den Rasen der FIFA WM in Russland endgültig verlassen, zeigte uns aber auch sportpsychologisch viele wichtigen Punkte auf. Einer davon ist das Einüben von Routinen, die immense Sicherheit geben können. Diese habe ich in meinem Part zum Cristiano-Feature für die-sportpsychologen.de beschrieben.

http://www.die-sportpsychologen.de/2018/07/01/feature-cristiano-ronaldo-die-wm-verliert-ihren-eigenwilligsten-und-doch-beispielhaftesten-star/

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Wo bleibt die innere Motivation inmitten sozialer Medien? Ein Blog für die-sportpsychologen.de

Sportpsychologen müssen sich in der digitalen Welt verstärkt darum kümmern, dass ihre Athleten an ihrer eigenen, ihrer intrinsischen Motivation arbeiten! Warum? Weil „Likes“, „Shares“ und Kommentaren von virtuellen Freunden und zunehmend extrinsich motivieren. In Zeiten von „Social Media“ ist eine Besinnung auf das „Innen“ daher umso wichtiger. Mein aktueller Blog für Die Sportpsychologen dreht sich um genau dieses Thema…

Für wen gehen wir an unsere Grenzen, wenn nicht für uns Selbst? © pexels
Für wen gehen wir an unsere Grenzen, wenn nicht für uns Selbst? © pexels

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