Schlagwort: mentalhorsesports

Sportpsychologie im Pferdesport – mein Gastblog für die-sportpsychologen.de

Für meinen aktuellen Blog auf die-sportpsychologen.de habe ich mich mit meiner Leidenschaft, dem Pferdesport beschäftigt. Mit all seinen (mentalen) Herausforderung birgt diese Sportart für mich zahlreiche spannende Arbeitsfelder, um die Athleten soweit zu coachen, dass sie ihrem Sportpartner Pferd ein Spiegel sein können. Ein Spiegel, den uns auch die Pferde stets vor Augen halten, zeigen sie uns schließlich stets unser eigenes psychisches und physisches Wohlbefinden auf.

Als selbst aktive Springreiterin kenne ich die Herausforderungen, die den Pferdesport so interessant und spannend machen © Fotoagentur Dill
Als selbst aktive Springreiterin kenne ich die Herausforderungen, die den Pferdesport so interessant und spannend machen © Fotoagentur Dill

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Emotionskontrolle am Pferderücken – meine neue Gastkolumne für EQWO.net

Von der so wichtigen Emotionsregulation (im Sattel) handelt mein aktueller Gastblog für EQWO.net, Österreichs größte Plattform, wenn es um Pferdesport geht! Was bedeutet Ärger am Pferd und negative Emotion eigentlich für das Lebewesen unter mir und wie bekomme ich meine Gefühle im Sattel in den Griff!? Klickt euch rein!

Mit negativen Emotionen auf dein Pferd aufzusteigen bringt erstmal gar nichts! © Pexels
Mit negativen Emotionen auf dein Pferd aufzusteigen bringt erstmal gar nichts! © Pexels

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Den Weg weg von negativen Bewertung gibt´s in meiner aktuellen Gastkolumne

Meine wöchentliche Gastkolumne auf Österreichs größter Pferdesportplattform www.equestrian-worldwide.net habe ich diese Woche den dysfunktionalen negativen Bewertungen gewidmet. Dabei behelfe ich mir dem bahnbrechenden sportpsychologischen Werk von Timothy Gallwey, das ich bereits als „Lesezeichen“ in einem meiner Blogs vorgestellt habe.

Weg von negativen Bewertungen hin zu einer einfachen, neutralen Punktevergabe für Bewegungsabläufe! © pixabay | cegoh
Weg von negativen Bewertungen hin zu einer einfachen, neutralen Punktevergabe für Bewegungsabläufe! © pixabay | cegoh

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Praxistipps aus dem Sport! Sportpsychologische Tricks der EM-Teilnehmer von Göteborg!

In meiner aktuellen Kolumne auf Österreichs größtem Pferdesportportal EQWO.net steht wieder alles im Zeichen von #mentalhorsesports. Dabei habe ich mich den Interviews der Teilnehmer von den Europameisterschaften in Göteborg 2017 gewidmet. Die Beiträge mit den spannendsten sportpsychologischen Aspekten findet ihr im aktuellen EQWO Health Blog!


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Mein Einstieg in den Mannschaftssport: Erfahrungen für die sportpychologische Beratung!

Im Zuge meiner Ausbildung zur Sportpsychologin durfte ich mir nicht nur theoretisches Wissen aneignen, sondern absolvierte auch zahlreiche Praxisstunden in der Einzel- und Gruppenberatung. Damals hatte ich mit einem Volleyball-Bundesligisten zu tun, das von einem befreundeten Sportpsychologen trainiert wurde. Ich durfte als selbst die sportpsychologische Beratung der „Jungs“ übernehmen und freute mich riesig über diese Aufgabe.

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