Kategorie: Allgemein

Das Seminar „Technostress mithilfe von Selbstmanagement vorbeugen“ hatte ich gemeinsam mit meinen Netzwerkpartnerinnen, den Beraterinnen zwar bereits 2019 angeboten, dazwischen lagen jedoch viele Lockdowns und der Pandemie geschuldete Absagen.
Daher freut es mich umso mehr, das Seminar nun Mitte November mit vier Führungskräften der Raiffeisenkassen Südtirol realisiert haben zu können!

Herzlichen Dank an die Beraterinnen, sowie an alle Teilnehmer, den Raiffeisenverband Südtirol und das Team vom Kloster Neustift.

Mit Selbstmanagement gegen Technostress – ein Seminar für die Raiffeisenkasse Südtirol weiterlesen

Am 8. November fand im Wiener Kardinal König Haus der Tag der Wirksamkeit statt. Auch ich durfte gemeinsam mit meinem lieben Kollegen Raphael Schönborn (PROMENZ) einen Workshop zum Thema Transformation Demenz gestalten.

Eindrücke vom Tag der Wirksamkeit in Wien weiterlesen

Technostress betrifft uns nicht nur im Berufs- oder Privatleben, sondern längst auch schon im Sport. Was es damit auf sich hat und wie man Technologien nutzen kann, ohne sich von ihnen stressen zu lassen thematisier ich in meinem aktuellen Beitrag für die-sportpsychologen.de

Technostress im Sport – von Auswirkungen und Strategien weiterlesen

Weit verbreitet ist das Phänomen, online einzukaufen. Und das nicht nur, wenn Weihnachten vor der Tür steht. Was es damit auf sich hat, wenn Online Shopping zu suchtartigem Verhalten führt habe ich mit Susann Frank von der Tiroler Tageszeitung diskutiert.

Ein Interview zum Thema Online Kaufsucht für die TT weiterlesen

In diesem Winter zieht es mich gen Süden. Genauer gesagt nach Südtirol, um dort im Rahmen des Bildungsprogramms der CUSANUS Akademie einen meiner Kurse anbieten zu dürfen.

Neue Projekte – eine Zusammenarbeit mit der Cusanus Akademie weiterlesen

Herzlichen Dank an die Tiroler Tageszeitung, die meine Zeilen zur notwendigen und oft überfälligen digitalen Auslese am 29.10.2021 in Form eines Gastkommentars veröffentlicht hat.

Die Guten ins Köpfchen… ein Kommentar für die Tiroler Tageszeitung weiterlesen

In seinen 64 Coaching Karten für mehr Veränderungskompetenz beschreibt Dr. Fred Christman nicht nur zahlreiche bewährte psychologische Methoden wie subjektive Skalierungen, Übungen zur Selbstreflexion, Imaginationen, kognitives Neubewerten und das Nutzen von Metaphern sondern regt mit tollen Illustraivon Kathrin Wolff auch die Phantasie an. 

Ziele erreichen! Eine Rezension für den Schattauer Verlag weiterlesen

Herzlichen Dank an die Tiroler Tageszeitung, die meine Gedanken zu einem virtuellen und fast nicht zu glaubenden Shutdown Anfang Oktober 2021 abgedruckt hat.

Ein Shutdown mehr – ein TT Gastkommentar weiterlesen

Von der Demenzhilfe Tirol wurde ich vor kurzem als Gast zu einem Infoabend rund um das Thema Demenz eingeladen. Dabei freue ich mich, auch aus meinem Buch Abseits – aus der Sicht einer Tochter (Seifert Verlag, 2020) lesen zu dürfen. Die Veranstaltung findet unter dem Titel „Chaos im Kopf – das Leben mit Demenz“ am Donnerstag, den 25.November im Kaisersaal in St. Johann in Tirol statt.

Zu Gast bei der Tiroler Demenzhilfe – eine Lesung in St Johann weiterlesen

Zum nunmehr dritten Mal wurde ich Anfang Oktober 2021 vom ASVOE Salzburg eingeladen, um Teil des Tomorrow’s Leader Wochenendes zu sein. Drei Tage im Jahr steht im Brandlhof in Saalfelden alles im Zeichen der Förderung junger, talentierter AthletInnen.

Über Social Media und die Psyche für den ASVÖ Salzburg weiterlesen