Kategorie: Allgemein

Sicherheit oder Freiheit? Freiheit oder Gesundheit? Unsere Probleme oder der Rest der Welt? Auf viele Fragen lässt sich dieser Tage keine eindeutige Antwort finden. Tage, in denen uns zudem nach und nach auch jenes Abwägen genommen wird. Zum Schutz aller, aus Sorge um die Kranken und Alten. Zu Lasten der Wirtschaft? Um erneut abwägen zu wollen: Wirtschaft oder Gesundheit? Gegenwart oder Zukunft? Heute gesund bleiben, um später an den Folgen jener Maßnahmen zu ersticken? Heute erkranken, um dieses später vielleicht nicht mehr erleben zu müssen?

Überlegungen zu Abwägungen: Gesundheit, Sicherheit, Freiheit oder die Heuschreckenplage? weiterlesen

Ich freue mich, gemeinsam mit der Österreichischen Akademie für Psychologie (AAP) einen Fernlehrgang zum Thema Digitale Medien & die Psyche anbieten zu können. Mehr denn je müssen Psychologinnen und Psychologen heute darüber Bescheid wissen, welche Rolle digitale Medien in der Psychologischen Arbeit spielen. Dieser Lehrgang, der gleichzeitig eine Fortbildung für Psychologen darstellt, zeigt was Psychologische Arbeit im Wandel der Zeit bedeutet!

Digitale Medien & die Psyche – jetzt als Fernlehrgang buchbar weiterlesen

Einerseits sollen wir Grenzen setzen, Abstände einhalten und Widerstand leisten und andererseits fühlen wir uns dadurch jeglicher Strukturen beraubt. Wichtige Eckpfeiler unser aller Leben sind zuletzt weggefallen. Egal ob es sich dabei um den schulischen Alltag, das Arbeitsleben oder die sozialen Kontakte zu Freunden und Bekannten handelt – eine neue Realität stellt uns alle vor gänzlich neue Herausforderungen. Wie lässt es sich diese Krise gut überstehen? Was brauchen wir dazu? Und wovon müssten wir tatsächlich mehr Abstand gewinnen?

Resilienz in Quarantäne – Wenn seelischer Widerstand für körperlichen Abstand wichtig wird weiterlesen

Wenn Menschen mit Menschen arbeiten ist es wohl am wichtigsten, möglichst authentisch zu bleiben. Was Patienten in der Therapie aufgrund von psychischen Herausforderungen nicht immer möglich sein sollte, wird daher umso mehr von Seiten der Therapeuten gefordert. So erläutert auch Micha Hilgers in seinem im Schattauer Verlag erschienen Werk „Der authentische Psychotherapeut – Band II“ die Wichtigkeit einer möglichst achtsamen Haltung jener Professionisten. Sowohl sich selbst, als auch den Patienten gegenüber. Dabei ist es für beide nicht immer einfach, vor allem herausfordernde Therapiesituationen bewältigen zu können.

Authentizität in der Therapie – eine Rezension für den Schattauer Verlag weiterlesen

Zahlreiche Unternehmen stellen während der Corona Krise auf den Home Office Betrieb um. Die MitarbeiterInnen werden dabei vor verschiedenste Herausforderungen gestellt. Je nachdem wie viel Platz den einzelnen Personen zuhause zur Verfügung steht und welche Bedingungen abseits der möglichen Räumlichkeiten vorherrschen, kann so manche Strategie auch diesen Arbeitsalltag erleichtern:

5 Überlebensstrategien fürs Home Office! weiterlesen

Wir hören dieser Tage von Quarantänen, erfahren von Erkrankten, gar von zahlreichen Toten, sehen uns gleichzeitig aufmunternde Isolations-Videos an und lesen von Delfinen, die endlich wieder bis an die Küsten schwimmen. Und im besten Fall werden wir sogar noch über jene weltweiten Krisen informiert, die abseits der Corona Pandemie existieren. 

Von Quarantänen & Delfinen – eine mediale Achterbahnfahrt der Gefühle weiterlesen

Die Corona-Sorgenhotline wird aktuell von Tirols PsychologInnen des Berufsverband Österreichischer Psychologinnen und Psychologen – BÖP besetzt, um besorgte BürgerInnen während der Corona Krise zu unterstützen! Wir sind für euch erreichbar !

Tirols Psychologen über Corona-Sorgentelefon erreichbar weiterlesen

Wohl niemals zuvor lagen die Chancen und Risiken Digitaler Medien so nah beieinander wie in Zeiten aktueller Krise. So zeigt die Corona Pandemie einerseits, was im Zeitalter technologischen Fortschritts möglich ist und deckt andererseits die Grenzen moderner Informationstechnologien eklatanter auf denn je. Während so mancher Arbeitgeber erleichtert aufatmen kann – Home Office sei Dank – kämpft die Politik gegen schier unaufhaltsame Fluten von Fake News.

Vom Für und Wider Digitaler Medien in einer Krise weiterlesen

Wir werden immer älter. So alt, dass die meisten unter uns in weniger als 30 Jahren sogar über 8 Jahrzehnte lang leben werden dürfen. Wie schön, könnte man meinen. Und doch sind es oft schon heute vor allem diese letzten Jahrzehnte, die zunehmend beschwerlicher werden. Umso besser, uns dieser Tage so viele Gedanken um unsere Alten machen zu müssen. Auf dass sie lange gesund bleiben sollen, sich weder grippale Symptome und schon gar kein neues oder althergebrachtes Virus einfangen dürfen.

Die Pandemie zum Anlass, um unserer Ältesten zu gedenken weiterlesen

Herzlichen Dank an die Tiroler Tageszeitung die meinen Beitrag über nachhaltiges, digitales Fasten in einem Gastkommentar abgedruckt hat. Ich freue mich über die Veröffentlichung!

Über nachhaltiges digitales Fasten in einem Gastkommentar der Tiroler Tageszeitung weiterlesen