Beruf und Schule fordern, der Alltag wartet mit allerhand Verpflichtungen auf. Sich als PferdesportlerIn dann noch ausreichend auf den geliebten Vierbeiner zu konzentrieren fällt oft schwer. Und dennoch sollte die Zeit mit dem Pferd ein energiespendender und schöner Teil des Tages sein. Wie das gelingt erfahrt ihr in meinem aktuellen Gastblog für Österreichs Pferdesportportal Nummer eins: EQWO.net.
Mein Gastblog für EQWO.net – Recharging dank Pferdesport weiterlesen
Für den Bundesverband Österreichischer Psychologen – Landesgruppe Tirol, darf ich in Kürze im Rahmen der Feel Good Messe sprechen. Passend zum Thema dreht sich mein Vortrag um die Auswirkungen sozialer Medien auf unsere Psyche und damit auch unser Wohlbefinden. Also, feel good or feel better? Ich freue mich auf ZuhörerInnen!
Feel good or feel better? Von Auswirkungen sozialer Medien im Rahmen der Feel Good Messe weiterlesen
Garnicht so einfach, sich Niederlagen und schlechte Tage einzugestehen. In einer Gesellschaft, die auf absolute Leistung ausgelegt ist, bedarf es so mancher Strategie, um positive Aspekte aus vermeintlichen Rückschlägen ziehen zu können. Daher schreibe ich in meinem aktuellen Gastblog für EQWO.net über die Niederlage, und wie sie als Kraftquelle für zukünftige Leistungen dienen kann.
Spannend und mit sehr viel regem Austausch verlief mein Workshop auf der Anlage von Bodo Battenberg. Nicht zuletzt dank der interessierten und offenen TeilnehmerInnen, bei denen ich mich an dieser Stelle nochmals herzlich für die gemeinsame Zeit und viele tolle Gespräche bedanken möchte!
