Vergangenes Wochenende hatte ich das Vergnügen, gemeinsam mit einer Gruppe von Pferdesportlern einen Tag im schönen Salzburg zu verbringen. Genauer gesagt zog es mich dabei nach Saalfelden am steinernen Meer, auf die idylisch gelegene Anlage des Team-SG Horses.
Ein Tag in Saalfelden – Mein Workshop zur Sportpsychologie im Pferdesport weiterlesen
Mit dem Thema „Sportpsychologie 2.0: Chancen & Risiken sozialer Medien“ ging nun meine erste Blogserie für die-sportpsychologen.de online. Darin beschäftige ich mich – wie der Name schon vermuten lässt – mit den Einflüssen sozialer Medien auf Athleten und Sportpsychologen. Sportpsychologen deshalb, weil ich mithilfe meiner Blogs auch Einblicke in den psychologischen Umgang mit Medienkonsum geben möchte. Müssen Sportpsychologen zu Followern einer neuer Generation von Athleten werden?
Folgt mir und ihr findet es heraus….
Chancen & Risiken sozialer Medien – mein erster Blog für die-sportpsychologen.de weiterlesen
Die ursprünglich in Deutschland gegründete Plattform www.die-sportpsychologen.de versteht sich als Portal für die Vernetzung und den Wissenstransfer von Sportpsychologen. Dabei bleiben die Psychologen nicht nur unter sich, denn dank informativer Blogs, Interviews und Kolumnen gibt es auf der Webseite auch Einblicke in die alltägliche sportpsychologische Arbeit! Für Trainer, Athleten, Eltern und Sportbegeisterte liefert die Plattform dadurch spannende, lehrreiche und interessante Denkanstöße von Sportpsychologen aus Deutschland, der Schweiz und – seit kurzem – auch aus Österreich!
Da ich speziell im Pferdesport aktiv bin, schreibe ich auch eine zweiwöchentliche Gastkolumne auf Österreichs größtem Pferdesportportal www.equestrian-worldwide.net. Dabei gebe ich sportpsychologische Tipps, die die Arbeit mit den Pferden unterstützen können! Aktuell befasse ich mich mit dem Thema Konzentration und wie (Pferde-) Sportler sie bestmöglich erreichen! Klickt euch rein!
Konzentrationstipps in meiner aktuellen Gastkolumne! weiterlesen
Bezugnehmend auf einen Blog Beitrag meiner Schweizer Kollegin Cristina Baldasarre unter die-sportpsychologen.de und in Anbetracht dessen, dass ich selbst gerade an einem sportpsychologischen Nachwuchsprojekt arbeite, widme ich meinen aktuellen Blog den Vorteilen, die die „frühe Sportpsychologie“ für Kinder und Jugendliche meiner Meinung nach bringt.
Bitte Spielen! Warum Sportpsychologie bereits im Kindes- und Jugendalter wichtig ist! weiterlesen
Meine wöchentliche Gastkolumne auf Österreichs größter Pferdesportplattform www.equestrian-worldwide.net habe ich diese Woche den dysfunktionalen negativen Bewertungen gewidmet. Dabei behelfe ich mir dem bahnbrechenden sportpsychologischen Werk von Timothy Gallwey, das ich bereits als „Lesezeichen“ in einem meiner Blogs vorgestellt habe.
Den Weg weg von negativen Bewertung gibt´s in meiner aktuellen Gastkolumne weiterlesen
Vom Stärken stärken und Schwächen schwächen handelt die Sportpsychologie hauptsächlich! Dabei habe ich diese Thematik mithilfe der so bekannten SWOT Analyse (strengths – weaknesses – opportunities – threats) bereits in meiner Gastkolumne auf Equestrian-Worldwide.net behandelt. Wichtig bei der SWOT Analyse finde ich vor allem, wie die Athleten mit den einzelnen Punkten umgehen können. Dabei geht es darum, Stärken zu stärken, Schwächen zu verändern, Chancen zu ergreifen und Risiken zu vermeiden…
Stärken, Schwächen, Chancen & Risiken mithilfe der SWOT Analyse bearbeiten weiterlesen
In meiner wöchentlichen Gastkolumne auf Equestrian-worldwide.net beschäftige ich mich mit sportpsychologischen Strategien für den Pferdesport. Aktuell befasse ich mich dabei mit Ritualen und gebe in meiner Gastkolumne Tipps, welche Handlungen sich dafür eignen können…
„Workshop-Zeit“ hieß es bei mir vergangene Woche, als ich mich ins Pferdezentrum Stadl-Paura aufgemacht habe. Workshop deshalb, weil ich meinen TeilnehmerInnen dabei immer so viele Übungen und Bewältigungsstrategien wie möglich mitgeben möchte. Material, mit dem sie in ihrem Sportalltag selbst arbeiten können und dies auch bereits in meinen „Workshops“ tun. Denn nichts anderes ist für mich die Sportpsychologie: ein sogenanntes „Ideen geben“!
Wie Pferdesportler ihre Chancen am besten verwerten und dabei auch auf Risiken achten könnt ihr in meinem letzten EQWO Health Gastblog auf Equestrian-worldwide.net nachlesen!
Chancen nutzen und Risiken beachten – meine Gastkolumne auf EQWO.net weiterlesen
