Widerstand leisten, psychische Widerstandsfähigkeit erlernen und dabei akzeptieren, dass es Herausforderungen gibt, vor die man im Laufe eines Lebens gestellt wird. Darauf kommt es vielfach Zeit unser aller Leben an. Denn kaum jemand findet sich über all die Jahre in den immer gleichen seichten Gewässern wider. Vielmehr bietet das Leben uns einen ständigen Wechsel aus Ebbe und Flut, aus hohem Wellengang und ruhiger See.
Umso mehr sollten wir lernen, wie gute Seefahrer zu sein. Auch jene werden diese Kräfte der Natur nämlich nicht verhindern. Wir alle können lediglich lernen, mit ihnen umzugehen. Das mag uns mal besser, mal schlechter gelingen und manches Mal tut uns womöglich der Rat eines noch erfahreneren Seemanns gut. Wo auch immer wir uns unsere Hilfe für den Wellengang des Lebens holen und welche Strategien uns auch immer dabei unterstützen, auch vermeintlich unpassierbare Gewässer zu meistern – stets kommt es dabei auf unsere Bereitschaft an: Sowohl auf unseren Mut, den Wellen zu trotzen als auch auf unsere Einsicht, an der richtigen Stelle anzulegen, wann auch immer wir uns den Wogen nicht alleine gewachsen fühlen.
Über mich
Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Klinischen, Sport- und der Arbeitspsychologie. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und kann mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse psychologische (Audio-)Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner Lesezeichen und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.
Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter johanna@constantini.at kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!