Wie kann es gelingen nach einem blöden Fehler konzentriert weiter zu reiten? Welche Fähigkeiten sollten sich Athleten im Sattel aneignen, um eine konstruktive Fehlerkultur in ihrem Sport leben zu können? Und vor allem – welche Methoden sollten lieber ohne Sportpartner Pferd stattfinden, um sich im Sattel voll und ganz konzentrieren zu können? In meinem aktuellen Blog auf EQWO.net erfahrt ihr mehr.
Von der Fehlerkultur im Sattel handelt mein aktueller Blog für EQWO.net weiterlesen
In meinen zweiwöchentlichen Gastkolumnen für Österreichs Pferdesportportal Equestrian-worldwide.net befasse ich mich sportpsychologischen Themen rund um den Pferdesport. Auch der Konsum digitaler Medien zählt für mich zu den Dingen, auch die man – vor allem in Anwesenheit seines Sportpartners Pferd – heute vermehrt achten sollte. Welche Strategien ich in Bezug auch den Gebrauch von Instagram parat habe erfahrt ihr in meinem aktuellen Gastblog.
Gar nicht so einfach, SportlerInnen auf Pferden zu trainieren! Welche mentalen Herausforderungen der Pferdesport mit sich bringt und was es heißt, ein guter Trainer zu sein beschreibe ich in meinem aktuellen Gastblog für Österreichs größtes Pferdesport-Portal www.equestrian-worldwide.net
Mentale Herausforderungen eines Reitlehrers in meinem aktuellen Gastblog für EQWO.net weiterlesen
Strukturiert oder lieber chaotisch auf´s Turnier? Mentale Typen von Athleten gibt es viele verschiedene, auch im Pferdesport. Dieser habe ich mich in meiner aktuellen Gastkolumne auf EQWO.net angenommen. Abhängig von der Persönlichkeit der einzelnen Sportler lebt der eine lieber im Chaos der Vorbereitung, während ein anderer seinen Trainings- und Turnierplan sehr strukturiert angeht. Was wann richtig ist lässt sich kaum sagen, denn jeder Athlet braucht unterschiedliche Vorbereitungsarten. Spannend jedoch, welche Typen es dabei gibt…
Ein Gastblog zu den verschiedenen (mentalen) Typen im Pferdesport weiterlesen
Wie wird eine Verbindung zwischen Reiter und Pferd eigentlich gut und was hat sportpsychologisches Coaching damit zu tun? In meiner täglichen Arbeit mit AthletInnen aus dem Pferdesport werde ich ständig daran erinnert, wie wichtig eine „gute Ver-Bindung“ zwischen Reitern und ihren Pferden ist! Grund genug, um meine aktuelle Gastkolumne für Österreichs größtes Pferdesportportal EQWO.net den Tipps für diese Partnerschaft zu widmen…
Partner Pferd – Tipps für eine tierische Sportverbindung in meiner aktuellen Gastkolumne weiterlesen
Von der so wichtigen Emotionsregulation (im Sattel) handelt mein aktueller Gastblog für EQWO.net, Österreichs größte Plattform, wenn es um Pferdesport geht! Was bedeutet Ärger am Pferd und negative Emotion eigentlich für das Lebewesen unter mir und wie bekomme ich meine Gefühle im Sattel in den Griff!? Klickt euch rein!
Emotionskontrolle am Pferderücken – meine neue Gastkolumne für EQWO.net weiterlesen
