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Alkohol und Missbrauchsvorwürfe unter jungen Athleten! Ein Interview für Cavallo

Über das Netzwerk sportpsychologischer Experten die-sportpsychologen.de erhielt ich vor kurzem eine Anfrage des Print- und Onlinemagazins CAVALLO, um einige psychologische Fragen zu den jüngsten Vorwürfen im deutschen Pferdesport zu beantworten. Wie diesem SPIEGEL Artikel entnommen werden kann, geht es dabei um Alkohol- und Drogenexzesse, Vandalismus, aber auch sexuelle Nötigung ist Thema des Skandals. 

Ein Interview zu den jüngsten Skandalen im Pferdesport für die Zeitschrift Cavallo
Ein Interview zu den jüngsten Skandalen im Pferdesport für die Zeitschrift Cavallo

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Chancen & Risiken sozialer Medien für Trainer & Funktionäre der Tiroler Dachverbände

Ich bin gespannt, was die TrainerInnen und FunktionärInnen der Tiroler Dachverbände aus ihrem Erfahrungsschatz zu Chancen und Risiken sozialer Medien im Sport erzählen können. Gerade was die Arbeit mit – vor allem jungen – AthletInnen angeht, digitale Kommunikation findet auf vielen Ebenen statt. Weil damit einhergehende Generationenkonflikte zwischen SportlerInnen und TrainerInnen herausfordernd sein können, darf ich in Kooperation mit der sportpsychologischen Koordinationsstelle des Landes Tirol einen Workshop zum Thema leiten.


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Engagierte TeilnehmerInnen und viel spannender Austausch bei meiner Trainerfortbildung in Vorarlberg

Wie bereits angekündigt wurde ich vom Vorarlberger Pferdesportverband eingeladen, eine Fortbildung für Trainer und Übungsleiter zur Sportpsychologie im Pferdesport abzuhalten. Diese stand am 11.11. 2018 ganz im Zeichen mentaler Techniken für die Praxis.

Vielen Dank an alle TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen und AthletInnen für die rege Teilnahme an der Fortbildung! © Reitervereinigung Eichenhof
Vielen Dank an alle TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen und AthletInnen für die rege Teilnahme an der Fortbildung! © Reitervereinigung Eichenhof

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Wettkampfpausen sinnvoll nutzen! Mein aktueller Gastblog für EQWO.net

Im Herbst bieten sich Pausen im Pferdesport an. Doch nicht nur in diesen Disziplinen folgt auf eine meist lange Sommersaison die ein oder andere kurze Verschnaufpause. Wir können sportliche Pausen sinnvoll genutzt werden, sowohl um vergangene Leistungen zu reflektieren, als auch um gestärkt in eine neue Saison starten zu können. In meinem 14-tägigen Gastblog für Equestrian-worldwide.net geht es einmal mehr um sportpsychologische Strategien, die sich leicht in viele andere Sportarten übernehmen lassen.

Wie Trainings- und Turnierpausen sinnvoll genutzt werden können erfahrt ihr in meinem aktuellen Gastblog für EQWO.net © Shutterstock
Wie Trainings- und Turnierpausen sinnvoll genutzt werden können erfahrt ihr in meinem aktuellen Gastblog für EQWO.net © Shutterstock

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Von den Risiken digitaler Medien während Verletzungsphasen im Sport

Nichts ist für Athleten frustrierender, als verletzungsbedingte Pausen einlegen zu müssen. Keine Frage, dass sich nach dem ersten Schock ein Gefühl der Nutzlosigkeit im Kopf der Sportler breit macht. Nicht nur, weil der Alltag normalerweise voll und ganz auf dem Sport aufbaut, sondern auch, weil digitale Medien in dieser Beziehung oft keineswegs zur Besserung der Stimmung verletzter Sportler beitragen. Vor allem dann, wenn es dabei um die passive Nutzung sozialer Medien geht. Welche Risiken diese besonders während Verletzungsphasen birgt mache ich in meinem aktuellen Blog für die-sportpsychologen.de zum Thema!

Verletzungsbedingte Pausen fordern viel Widerstandskraft von Athleten. Online wie offline. © pexels
Verletzungsbedingte Pausen fordern viel Widerstandskraft von Athleten. Online wie offline. © pexels

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Vom Eltern-Sein im Leistungssport für meine aktuelle Gastkolumne auf EQWO.net

Gar nicht so einfach, als Eltern an der Seite von jungen AthletInnen zu bestehen. Neben Rollenkonflikten kommt es einerseits oft zu einer massiven Abhängigkeit zwischen Eltern und Kindern, andererseits machen Sport treibende Kinder die gleichen Entwicklungsschritte  wie solche, die nicht im Leistungssport aktiv sind. Meine aktuelle Gastkolumne für Österreichs Pferdesportportal EQWO.net widmet sich mit dem Thema Eltern-Sein im Leistungssport:

Kinder, die Leistungssport betreiben fangen meist früh damit an. © pexels
Kinder, die Leistungssport betreiben fangen meist früh damit an. © pexels

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Jetzt für meinen BFI Lehrgang anmelden und Resilienz-Trainer werden!

Die Arbeitswelt erfordert ständige Verbesserung, Veränderung und flexibles Handeln. Dafür benötigen wir Menschen nicht nur eine hohe Stressresistenz und die Fähigkeit komplexe Zusammenhänge zu erkennen, sondern auch, sich immer wieder neu zu motivieren. Sobald wir an unsere Grenzen kommen und anstehende Herausforderungen glauben nicht mehr bewältigen zu können benötigen wir Resilienz!

Resilienz bedeutet, herausfordernden Situationen die Stirn bieten zu können und daraus auch Nutzen zu ziehen! © tambira photography
Resilienz bedeutet, herausfordernden Situationen die Stirn bieten zu können und daraus auch Nutzen zu ziehen! © tambira photography

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Digital verbunden und dennoch einsam – wenn das digitale Publikum nichts mehr nutzt

Sherry Turkle ist eine US-amerikanische Soziologin und Professorin für Science, Technology and Society am Massachusetts Institute of Technology (MIT), die sich seit vielen Jahren mit digitalen Technologien auseinandersetzt. Nachdem die erfolgreiche Buchautorin noch vor rund zehn Jahren über die vielen Vorteile neuer Kommunikationstechnologien geschrieben hat, sieht sie die einstigen „Erleichterungen“ unseres Alltags mittlerweile sehr kritisch an. Ein Kritikpunkt den die US-Amerikanerin immer wieder hervorhebt, ist die zunehmende Distanzierung von der realen Welt, während wir uns in digitalen Sphären befinden. Vor allem als Schutzschild dient das Smartphone besonders gut. Nur was passiert, wenn die „Likes“ ausbleiben und die echten Freunde sich beginnen zu distanzieren. Wann nutzt das digitale Publikum nichts mehr – mit dieser Frage habe ich mich in meinem aktuellen Blog für die-sportpsychologen.de beschäftigt.

Distanzieren wir uns, indem wir digital miteinander verbunden sind? © pexels
Distanzieren wir uns, indem wir digital miteinander verbunden sind? © pexels

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Workshop-Vorschau: Trainerfortbildung und Mentalkurs für Athleten beim Vorarlberger Pferdesportverband

Ich freue mich, Übungsleiter, Trainer, Reitlehrer und Interessierte demnächst in verschiedene Methoden und Theorien der Sportpsychologie im Pferdesport einführen zu dürfen. Die vom Österreichischen Pferdesportverband anrechenbare Trainer-Fortbildung findet am Sonntag, den 11. November statt und wird durch den Vorarlberger Pferdesportverband ermöglicht. Veranstaltungsort ist die Reitervereinigung Eichenhof in Dornbirn.

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