Spot an – Von Scheinwerfer-Metaphern und Fokus-Einstellungen im Sport!

Meinen aktuellen Blog möchte ich nutzen, um die von mir bereits erwähnte Scheinwerfer-Metapher (nach Kai Engbert) näher zu erklären. Sie zählt, wie schon in einem meiner letzten Blogs angedeutet, zu den Strategien, die den Fokus und die Konzentration von Sportlern schulen. Denn oft ist es gar nicht so einfach, mitten im Wettkampfgeschehen bei der Sache zu bleiben. Gerade deshalb bedarf es leicht anzuwendender Strategien, um die Konzentrationsregelung zu erleichtern.

Indem man sich sein Umfeld ansieht und sich immer wieder auf bestimmte Dinge darin konzentriert, kann man seinen persönlichen "Scheinwerfer" schulen. © privat
Indem man sich sein Umfeld ansieht und sich immer wieder auf bestimmte Dinge darin konzentriert, kann man seinen persönlichen „Scheinwerfer“ schulen. © privat

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