Mentale Tricks zum Saisonende – Tipps aus meiner Gastkolumne!

Die Saison ist zu Ende und dir fehlt erstmal der Plan, wie es weitergehen soll? Keine Sorge, so geht es nämlich vielen Sportlern in verschiedenen Disziplinen. In meiner aktuellen Gastkolumne auf EQWO.net, Österreichs größtem Pferdesportportal, befasse ich mich daher mit den mentalen Tricks für das Saisonende. Dass viele dieser Tricks nicht nur im Pferdesport, sondern auch in anderen Sportarten angewendet werden können steht natürlich wie immer außer Frage!

Viel Spaß beim Lesen!

Nach der Saison ist vor der Saison! Mentale Tricks zum Saisonende gibt´s in meiner aktuellen Gastkolumne auf EQWO.net © shutterstock | acceptphoto
Nach der Saison ist vor der Saison! Mentale Tricks zum Saisonende gibt´s in meiner aktuellen Gastkolumne auf EQWO.net © shutterstock | acceptphoto

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>> Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 3 – ist meine Angst überhaupt berechtigt?
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>> Angstfrei in die neue Saison – 9 Tipps die Sicherheit geben!
>> Saisonrückblick – So startest du positiv ins neue (Pferde-)Jahr!
>> Wenn die Angst mitreitet – 6 Tipps zum Überwinden von Unsicherheit
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Johanna

Über mich
Ursprünglich aus dem Pferdesport kommend, habe ich bereits früh meine Leidenschaft für die Sportsychologie und das mentale Training entdeckt. Nach meinem Studium der Psychologie habe ich mich daher für eine Spezialisierung im Bereich Sportpsychologie entschieden. Als aktive Springreiterin und Marathonläuferin weiß ich, wie wichtig ein klarer Kopf, starke Nerven und ein ausgeglichenes Wesen beim Sport sind. Alle weiteren (mentalen) Themen, die ich im Sport als wichtig erachte, präsentiere ich euch jede Woche in meiner Kolumne.

Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter johanna@mentalsportsconsulting.com kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!

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