Was passiert, wenn man sich in die Hände eines Professionisten in Sachen Psyche beginnt? Man landet eben nicht zwangsweise auf der Couch. Auch, wenn dies für Psychoanalysen gemeinhin bekannt ist. Das älteste aller Psychotherapieverfahren ist mitunter mit vielen Vorurteilen behaftet, die ab und zu auch abschreckend wirken können.
Einen guten Rutsch – das wünscht man sich dieser Tage und damit der letzten eines durchaus aufwühlenden – um nicht zu sagen krisengebeutelten – Jahres. Und scrollt man neben all den ohnehin erschütternden Weltnachrichten schließlich durch die eigenen virtuellen Newsfeeds, so reiht sich ein vermeintlich perfektes Leben an das nächste. Dieser Tage verdeutlicht durch die letzten Ausläufer an Familienfotos in Rentier-Pullovern der Freunde von virtuellen Freundes Freunden. Die heile Welt der Anderen? Sie vermag es in aller Summe oftmals die eigene Negativstimmung zu verstärken. Denn nichts anderes passiert, wenn wir uns in den Tiefen der Newsfeed-Nachrichten verlieren: Das eigene Leben erscheint farblos.
…ist in meiner Praxis von 23.12.2022 bis einschließlich 08.01.2023. Wie auch immer diese Zeit begangen, gefeiert oder einfach nur gelebt wird – ich wünsche Ihnen und euch dabei viele lebenswerte Stunden.
Seit September gibt es für Studierende der Universität Innsbruck die Möglichkeit, Zuschüsse für klinisch-psychologische und psychotherapeutische Einheiten zu erhalten. Dafür können Anträge online über die ÖH Seite gestellt werden. Ein wichtiger Schritt in Richtung Verbesserung der psychischen Gesundheit, vor allem bei jungen Erwachsenen.
Die auch als krankhafte Vergesslichkeit bezeichnete Demenz betrifft immer mehr Menschen in verschiedensten Formen. Doch dement ist nicht gleich dement. Zumindest nicht, was das allgemein bekannte Bild dieser Erkrankungen angeht.
Im Leben mit psychischen Erkrankungen sind nicht nur die Betroffenen selbst, sondern vielfach auch ihre Angehörigen belastet. Ein Umstand, dem noch nicht ausreichend Rechnung getragen wird, zumal es schon für Menschen die diagnostizierte psychische Erkrankungen haben mitunter schwierig ist Hilfe zu bekommen. Zwar verbessert sich die Versorgungslage zunehmend, doch Unterstützung in Form von Selbsthilfe wird auch in Zukunft nicht wegzudenken sein. Die Selbsthilfe Angebote für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen sind nachstehend für alle Bundesländer aufgelistet.
Gar nicht so einfach, dieser Adventtage Besinnlichkeit einziehen zu lassen, oder? Zufrieden und bedächtig auf ein zu Ende gehendes Jahr zu blicken. Schließlich betreffen uns Sorgen und Krisen selten so umfassend wie dieser Tage. Die Gesundheit, die Energie, die Umwelt und nicht zuletzt der globale Frieden scheinen mehr als fragil, was auch das allgemeine Ankommen in besinnlicher Weihnachtsstimmung erschweren könnte.
Brauchen wir wirklich, was einer der mächtigsten Männer der Welt dieser Tage von seinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern verlangt? Von den Menschen, die für einen der ganz großen Player im Netz arbeiten. Nämlich dem Player, der Neuigkeiten förmlich hinausposaunen lässt wie es sonst nur die Spatzen von den Dächern zu tun vermögen. Neuigkeit um Neuigkeit, wie Tweet um Tweet eben. Und mögen diese Neuigkeiten auch noch so weit hergeholt sein. Wie es nun einmal sein kann, wenn es um Informationen aus dem World Wide Web geht.
In seinem neu auferlegten Standardwerk Bindungsstörungen behandelt der Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie Karl Heinz Brisch psychische Störungen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Berücksichtigt werden in der 19. erweiterten Auflage aus dem Klett-Cotta Fachbuchverlag auch neue, neurowissenschaftliche Erkenntnisse.
Nicht nur viel zitiert sondern auch viel getippt wird die psychische Widerstandsfähigkeit – auch Resilienz genannt – dieser Tage und Zeiten. Doch was hat es wirklich damit auf sich? Meine Gedanken dazu wurden am 21.11.2022 in einem Gastkommentar in der Tiroler Tageszeitung veröffentlicht. Vielen Dank dafür.
