Aus Österreichs Schulen wurden die Smartphones erst vor kurzem verbannt. Höchste Zeit, kennt man die zahlreichen Studien zu psychologischen Auswirkungen der exzessiven Nutzung jener digitaler Allzeitbegleiter. Auch im Sport bildet die smartphonefreie Zeit ein großes Thema, das es zu beachten gilt. In einem Beitrag für das Expert:innennetzwerk die-sportpsychologen.de habe ich nun einige Strategien aufgelistet.










