Hilfe und Unterstützung bei Demenz…

…um darüber aufzuklären finalisiere ich dieser Tage mein zweites Buch, das meinen eigenen Umgang mit Demenz als Angehörige eines erkrankten Papas thematisiert (Abseits 2 – von Lern- und Verlernerfahrungen, Seifertverlag, 2023). In diesem Buch verweise ich zudem auf österreichweite Anlaufstellen, an die sich Betroffene und Angehörige wenden können.

Es gibt lange nicht genug aber es gibt sie, die verschiedenen Formen der Unterstützung bei Demenz © Foto von Anna Tarazevich | pexels
Hilfe und Unterstützung bei Demenz… weiterlesen

Dem Menschen ein Wolf

Ob es nun Wolf, Bär, das vermeintlich fehlerhafte Verhalten Urlaubender oder Einheimischer betrifft. Ob es sich um die Bauernschaft oder das Rind selbst handelt.. seit geraumer Zeit gehen sie hoch, die Wogen in der Natur Tirols.. gar bis über die Grenzen hinaus reicht die Debatte um jenes natürliche Miteinander.

Der Mensch ist dem Mensch ein Wolf © pexels
Dem Menschen ein Wolf weiterlesen

Ein Schritt weiter in Richtung Besserung…

bringt die unlängst  im Ministerrat ermöglichte Beschluss der Gleichstellung Psychologischer Therapie (klinisch-psychologischer Behandlung) mit Psychotherapie. Endlich können damit  tausende hochqualifizierte Klinische PsychologInnen vollständig im System der Sozialversicherungen verankert werden und die psychosoziale Gesamtversorgung verbessern.

Psychische Gesundheit findet endlich mehr Gehör © Vie Studio | pexels
Ein Schritt weiter in Richtung Besserung… weiterlesen

Beneidenswerte Smartphone-Freizeit

Sommerzeit bedeutet für viele Menschen Urlaubszeit. Es gilt, den Haushalt hinter sich zu lassen, die Büroschlüssel getrost an den Haken zu hängen und zwischendurch auch alltägliche Sorgen guten Gewissens beiseite zu schieben. Besonders mutigen Reisenden gelingt es gar, den Flugmodus beizubehalten. Das eigene Smartphone auf stumm und Benachrichtigungen temporär auszustellen.

Urlaub vom Smartphone? © piOphOto | pixabay
Beneidenswerte Smartphone-Freizeit weiterlesen

Von erfolgreichem Zeitmanagement im Sattel – oder, das Smartphone-Dilemma?

Ein Tag hat 24 Stunden. Das gilt auch für SportlerInnen, genauer gesagt für PferdesportlerInnen. Im Gegensatz zu anderen Sportarten gilt es in Disziplinen wie Spring-, oder Dressurreiten, Voltigieren oder Reining stets den Sportpartner Pferd in diesen 24 Stunden einzuplanen. Oft sind es gar mehrere Vierbeiner, die es zu versorgen gilt! Es kann nicht wie in anderen Sportarten womöglich einfach pausiert werden, die Pferde brauchen schließlich ihren täglichen Auslauf.

In der aktuellen Ausgabe von Dressurstudien findet sich mein Beitrag zu Zeitmanagement © Dressur-studien.de
Von erfolgreichem Zeitmanagement im Sattel – oder, das Smartphone-Dilemma? weiterlesen

Positiv denken – eine FREIRAD Radiosendung in der auch Likes hinterfragt werden

Für eine Radio-Sendung der Studierenden vom Medienkolleg Innsbruck durfte ich zuletzt einen Teil zum Thema Social Media und Glücksempfinden beitragen. Aus zahlreichen Interviews mit Journalisten, Musikwissenschaftlern und Psychologinnen wurde so am Ende ein hörenswerter Radiobeitrag der über Radio FREIRAD ausgespielt wird! Gratulation an die Studierenden zu „Positiv denken – eine Tugend oder ungesund?“

Weshalb Social Media das Glücksempfinden beeinflussen und wie hört ihr in der FREIRAD Radiosendung ©  Piyapong Saydaung | Pixabay
Positiv denken – eine FREIRAD Radiosendung in der auch Likes hinterfragt werden weiterlesen

Sei so frei – für eine gerechtere Welt…

…bin ich stolz, seit einiger Zeit eine Sei so frei – Patenschaft übernommen zu haben, um einer Frau die weit weniger Chancen hat als es hierzulande gibt eine Ausbildung zu ermöglichen. Dabei wird Dominga, die für ihren Traum sehr hart arbeitet, wohl eine der ersten Mechanikerinnen Guatemalas.

Die angehende Mechanikerin Dominga mit Franz Hehenberger ( Sei so frei) © Sei so frei
Sei so frei – für eine gerechtere Welt… weiterlesen