Kategorie: Allgemein

Partner Pferd – Tipps für eine tierische Sportverbindung in meiner aktuellen Gastkolumne

Wie wird eine Verbindung zwischen Reiter und Pferd eigentlich gut und was hat sportpsychologisches Coaching damit zu tun? In meiner täglichen Arbeit mit AthletInnen aus dem Pferdesport werde ich ständig daran erinnert, wie wichtig eine „gute Ver-Bindung“ zwischen Reitern und ihren Pferden ist! Grund genug, um meine aktuelle Gastkolumne für Österreichs größtes Pferdesportportal EQWO.net den Tipps für diese Partnerschaft zu widmen…

Nicht nur die körperliche, auch die phsychische Verbindung zwischen dir und deinem Pferd ist wichtig! © pexels
Nicht nur die körperliche, auch die phsychische Verbindung zwischen dir und deinem Pferd ist wichtig! © pexels

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Mentale Strategien für lange Strecken – ein Erfahrungsbericht für die-sportpsychologen.de

Was hilft wirklich, um im Marathonlauf zu bestehen? Welche mentalen Tricks gibt es, um weite Strecken laufend zurücklegen zu können? In meinem aktuellen Erfahrungsbericht für die-sportpsychologen.de habe ich einige für euch aufgelistet.

Mentale Tricks helfen, um durch einen Marathon zu kommen. © pexels | åliek52
Mentale Tricks helfen, um durch einen Marathon zu kommen. © pexels | åliek52

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Konkurrenzkampf Pferdesport: Was Reiter (mental) weiterbringt gibt´s in meiner aktuellen Gastkolumne!

Wie vergleichbar ist Pferdesport wirklich? Geht es nicht immer um zwei Individuen, die zueinanderfinden müssen? Welche mentalen Erleichterungen sich aus dieser Sichtweise vor allem im Wettkampf ergeben, habe ich in meiner aktuellen Gastkolumne für EQWO.net beschrieben.

Geht es im Pferdesport nicht immer um unvergleichbare Individuen? © pexels
Geht es im Pferdesport nicht immer um unvergleichbare Individuen? © pexels

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Smartphone aus und losgelaufen – wie Sport mit Hirnleistung zusammenhängt!

Welche Auswirkungen hat unser Social Media Konsum eigentlich auf das Lernverhalten? Was hat Sport mit Hirnleistung zu tun und wann sollten auch AthletInnen ihre Smartphones lieber ausgeschaltet lassen? Diese und viele weitere Fragen beantworte ich in meinem aktuellen Blog für die-sportpsychologen.de zum Thema „Was moderne Sportpsychologen von den Sozialen Medien wissen sollten“ !

Immer live, immer online - Videos von Team- und Einzelsportlern werden heute zu tausenden in den sozialen Netzwerken geteilt © pixabay_greyerbaby
Immer live, immer online – Videos von Team- und Einzelsportlern werden heute zu tausenden in den sozialen Netzwerken geteilt © pixabay_greyerbaby

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Fussball und mentales Training – ich unterstütze das Intersport Fussballcamp mit Didi Constantini & Andi Schiener

Fußball und mentales Training? Wie passt das eigentlich zusammen? Hervorragend, dachten sich mein Papa und Begründer der Intersport Fussballcamps mit Didi Constantini, Ex-Kicker & Kindermentaltrainer Andi Schiener und ich. So entstand vor gut zwei Monaten, die Idee ein spannendes Nachwuchs-Fussballcamp inklusive mentaler Trainingseinheiten anzubieten.

Ein spannendes Familienprojekt - das Intersport Fussballcamp mit Didi Constantini & Andi Schiener © mental sports consulting

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Eine „kleine aber feine“ Tiroler Truppe bei meinem Workshop zur Sportpsychologie im Pferdesport!

Nach Workshops der letzten Monate in Salzburg und Oberösterreich bin ich vergangene Woche in meinem Heimatland Tirol geblieben, um auch dort Einblicke in die Sportpsychologie im Pferdesport geben zu können!

Mit einer kleinen aber feinen Workshop Truppe durfte ich vergangene Woche einen spannenden Tag verbringen! @ mentalsportsconsulting
Mit einer kleinen aber feinen Workshop Truppe durfte ich vergangene Woche einen spannenden Tag verbringen! @ mentalsportsconsulting

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Mein neues Profil auf die-sportpsychologen.de!

Die ursprünglich in Deutschland gegründete Plattform www.die-sportpsychologen.de versteht sich als Portal für die Vernetzung und den Wissenstransfer von Sportpsychologen. Dabei bleiben die Psychologen nicht nur unter sich, denn dank informativer Blogs, Interviews und Kolumnen gibt es auf der Webseite auch Einblicke in die alltägliche sportpsychologische Arbeit! Für Trainer, Athleten, Eltern und Sportbegeisterte liefert die Plattform dadurch spannende, lehrreiche und interessante Denkanstöße von Sportpsychologen aus Deutschland, der Schweiz und – seit kurzem – auch aus Österreich!

Seit kurzem bin ich als eine der Österreichischen Sportpsychologen auf dem Portal die-sportpsychologen.de gelistet!
Seit kurzem bin ich als eine der Österreichischen Sportpsychologen auf dem Portal die-sportpsychologen.de gelistet!

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Konzentrationstipps in meiner aktuellen Gastkolumne!

Da ich speziell im Pferdesport aktiv bin, schreibe ich auch eine zweiwöchentliche Gastkolumne auf Österreichs größtem Pferdesportportal www.equestrian-worldwide.net. Dabei gebe ich sportpsychologische Tipps, die die Arbeit mit den Pferden unterstützen können! Aktuell befasse ich mich mit dem Thema Konzentration und wie (Pferde-) Sportler sie bestmöglich erreichen! Klickt euch rein!

Vor allem in Zeiten ständiger Erreichbarkeit fällt die Sache mit der Konzentration nicht immer leicht! © Adobestock
Vor allem in Zeiten ständiger Erreichbarkeit fällt die Sache mit der Konzentration nicht immer leicht! © Adobestock

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Bitte Spielen! Warum Sportpsychologie bereits im Kindes- und Jugendalter wichtig ist!

Bezugnehmend auf einen Blog Beitrag meiner Schweizer Kollegin Cristina Baldasarre unter die-sportpsychologen.de und in Anbetracht dessen, dass ich selbst gerade an einem sportpsychologischen Nachwuchsprojekt arbeite, widme ich meinen aktuellen Blog den Vorteilen, die die „frühe Sportpsychologie“ für Kinder und Jugendliche meiner Meinung nach bringt.

Sportpsychologie kann Kinder und Jugendliche motivieren, von der digitalen in die reale Welt zurück zu finden. © pixabay | natureaddict
Sportpsychologie kann Kinder und Jugendliche motivieren, von der digitalen in die reale Welt zurück zu finden. © pixabay | natureaddict

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Den Weg weg von negativen Bewertung gibt´s in meiner aktuellen Gastkolumne

Meine wöchentliche Gastkolumne auf Österreichs größter Pferdesportplattform www.equestrian-worldwide.net habe ich diese Woche den dysfunktionalen negativen Bewertungen gewidmet. Dabei behelfe ich mir dem bahnbrechenden sportpsychologischen Werk von Timothy Gallwey, das ich bereits als „Lesezeichen“ in einem meiner Blogs vorgestellt habe.

Weg von negativen Bewertungen hin zu einer einfachen, neutralen Punktevergabe für Bewegungsabläufe! © pixabay | cegoh
Weg von negativen Bewertungen hin zu einer einfachen, neutralen Punktevergabe für Bewegungsabläufe! © pixabay | cegoh

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