In wenigen Wochen startet der Kursherbst auch am BFI Tirol. Ich freue mich, auch heuer einige der Weiterbildung im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung leiten zu dürfen. Viele Kurse umfassen dabei das Thema rund um Resilienz – die psychische Widerstandsfähigkeit. Darunter auch ein Lehrgang, der diesen Bereich rund um unsere psychische Gesundheit intensiv und in mehreren Modulen beleuchtet…
Wie schön, dass ich am letzten Tag des August 2021 wieder einmal Gast der PROMENZ Selbsthilfegruppe für Betroffene sein durfte. Auch durch die Corona Pandemie zeigte sich in den vergangenen Monaten immer wieder, wie wertvoll diese online abgehaltenen Selbsthilfegruppen für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer doch sind.
Zeit, um einander zuzuhören. Denn tun wir dies, so tun wir viel. Viel mehr, als wir zumeist wohl aufwenden. Einander zuzuhören bildet schließlich das höchste Gut unserer Zwischenmenschlichkeit. Denn wer einander zuhört, der vermag es sich immense Wertschätzung entgegen zu bringen. Warum? Weil zuhören Zeit erfordert.
Ich habe mich sehr gefreut, als ich von Marianne Hengl gefragt wurde, ob ich zum Thema „Nobody´s perfect“ Stellung beziehen wollte. Ja! Unbedingt! Weil niemand perfekt ist und wir alle auch schlechte Tage, Wochen, manchmal gar Monate und Jahre in unser aller Leben haben. Erst die Akzeptanz dieser Tatsache kann dazu führen, dass wir auch mit negativen Emotionen umgehen lernen. Darüber und über viel mehr haben Marianne und ich im Interview für die Tiroler Tageszeitung gesprochen.
„Stress? Mit Hypnose geht´s.“ Ein Credo, dem sich die Autoren von „Hypnostressbewältigung – das therapeutische Gruppenprogramm“ verschrieben haben. In dem 2021 im Schattauer Verlag erschienene Werk beschreiben die Psychologische Psychotherapeutin Dipl.-Psych. Silvia Fisch und der Facharzt für Allgemeinmedizin und Hypnotherapeut Dr. med. Michael Teut fünf Sitzungen einer hypnotherapeutischen Stressbewältigung.
Vielen Dank an die Tiroler Tageszeitung, die meine Gedanken zu virtuell dargelegten Meinungen veröffentlicht hat.
Zum Umgang mit Demenz in unserer Familie und auch zu meinem Buch Abseits (Seifert, 2020) wurde ich in einen Podcast der Demenzhilfe Österreich der Volkshilfe eingeladen. Der Podcast wird im September ausgestrahlt, pünktlich zum Weltalzheimertag ausgestrahlt.
Reisen ist uns wichtiger denn je. Mehr noch als uns jedes Jahr zur Urlaubszeit das Fernweh zu packen scheint, zieht es uns nach diesen coronageplagten Monaten in die Welt. Zumindest dorthin, wo es uns eben möglich ist. Um anhand von wiederaufkeimenden Flugreisen, kilometerlangen Staus auf Auto- und Menschenschlangen vor Bergbahnen den Eindruck zu bestätigen:
Ich habe mich sehr gefreut, von Christina Geisler in den brandneuen ORF Tirol Podcast eingeladen worden zu sein. Zum Thema #instaspiele haben wir uns über Sport und Social Media, mentale Gesundheit, Niederlagen und authentische Olympische Spiele unterhalten.
Gemeinsam mit PROMENZ Geschäftsführer Raphael Schönborn darf ich demnächst einen Workshop zum Thema Transformation Demenz abhalten. Der Workshop ist Teil des Tages der Wirksamkeit im Kardinal König Haus und findet am 08. November 2021 statt.
