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	<title>mentalsportsconsulting &#8211; Johanna Constantini</title>
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	<description>Klinische Psychologin</description>
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	<title>mentalsportsconsulting &#8211; Johanna Constantini</title>
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		<title>Von Stolz und Arroganz im Sport &#8211; ein Gastblog für EQWO.net</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 16:24:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vor allem die Pferdesportler gelten vielfach als elitäre Athleten. Schließlich kann sich nicht jeder ein Pferd leisten und schon gar nicht ist es jedem möglich, diese Lebewesen auch zu reiten. Pferdesportler sind daher sowohl von ihresgleichen, als auch von  Sportlern anderer Disziplinen als arrogant und hochnäsig verschrien. Was wie so oft vergessen wird, ist ein &#8230; <a href="https://www.constantini.at/von-stolz-und-arroganz-im-sport-ein-gastblog-fuer-eqwo-net/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Von Stolz und Arroganz im Sport &#8211; ein Gastblog für EQWO.net</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vor allem die Pferdesportler gelten vielfach als elitäre Athleten. Schließlich kann sich nicht jeder ein Pferd leisten und schon gar nicht ist es jedem möglich, diese Lebewesen auch zu reiten. Pferdesportler sind daher sowohl von ihresgleichen, als auch von  Sportlern anderer Disziplinen als arrogant und hochnäsig verschrien. Was wie so oft vergessen wird, ist ein gewissen Maß an unumgänglicher Selbstsicherheit, die vom Reiter über den Sattel bis ins Pferd projiziert werden muss. Denn nur, wenn der Reiter selbst Sicherheit ausstrahlt und sich auch der Vierbeiner seines Reiters sicher sein kann, ist diese Beziehung langfristig von Erfolg gekrönt. Dass es daher wichtig ist, auf die eigenen Leistungen stolz zu sein, damit befasse ich mich in meinem aktuellen Gastblog für EQWO.net</p>
<figure id="attachment_2487" aria-describedby="caption-attachment-2487" style="width: 200px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-2487" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-200x300.jpg" alt="Auf die eigenen Leistungen und den individuellen Weg stolz sein - gar nicht so einfach aber mehr als notwendig! © pexels" width="200" height="300" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-768x1152.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-1000x1500.jpg 1000w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-470x705.jpg 470w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2019/07/adult-animal-attractive-2179962_pexels-450x675.jpg 450w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /><figcaption id="caption-attachment-2487" class="wp-caption-text">Auf die eigenen Leistungen und den individuellen Weg stolz sein &#8211; gar nicht so einfach aber mehr als notwendig! © pexels</figcaption></figure>
<p><span id="more-2486"></span></p>
<p><strong>Hier geht´s zu meinem aktuellen Blog für EQWO.net:</strong></p>
<p>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/sei-stolz-auf-dich-der-feine-unterschied-zwischen-arroganz-und-selbstsicherheit-im-sattel/gesundheit-medizin/news_/">Sei stolz auf dich! Der feine Unterschied zwischen Arroganz und Selbstsicherheit im Sattel!</a> &lt;&lt;</p>
<p><strong>In meiner letzten EQWO Health Kolumne findet ihr alle weiteren verlinkt:</strong><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/wenn-die-freude-ueber-den-sieg-ausbleibt-besser-psychisch-gesund-oder-mental-stark/gesundheit-medizin/news_/?fbclid=IwAR1E0gQEfIz5eq3tc83QEYbaYqsGULpdwWvUa-8dg8D7sm3xmVtPla6jnu0">Wenn die Freude über den Sieg ausbleibt – mental stark oder psychisch gesund?</a></p>
<p><strong><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" />Über mich<br />
</strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse psychologische <a href="https://soundcloud.com/user-763521494">(Audio-)</a>Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@constantini.at</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.constantini.at</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com</a><br />
<a href="http://www.instagram.com/psychologie_constantini">www.instagram.com</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Total digital &#8211; mein Workshop für das BFI Tirol</title>
		<link>https://www.constantini.at/total-digital-mein-workshop-fuer-das-bfi-tirol/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2019 10:20:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[BFI]]></category>
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		<category><![CDATA[Digitale Medien]]></category>
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					<description><![CDATA[Nachdem ich mich intensiv mit digitalen und sozialen Medien auseinandersetze und in diversen Workshops bereits auf die Auswirkungen auf die menschliche Psyche aufmerksam mache, freut mich dieses Projekt ganz besonders. Bereits im März startet mein erster BFI Workshop zum Thema „Total digital. Chancen und Risiken im Berufsleben der digitalen Moderne.“ Schon jetzt kann man sich &#8230; <a href="https://www.constantini.at/total-digital-mein-workshop-fuer-das-bfi-tirol/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Total digital &#8211; mein Workshop für das BFI Tirol</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem ich mich intensiv mit digitalen und sozialen Medien auseinandersetze und in diversen Workshops bereits auf die Auswirkungen auf die menschliche Psyche aufmerksam mache, freut mich dieses Projekt ganz besonders.</p>
<figure id="attachment_1795" aria-describedby="caption-attachment-1795" style="width: 348px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class=" wp-image-1795" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-300x200.jpg" alt="Digitale Medien sind überall, soziale Medien beeinflussen unsere Psyche nachhaltig. Mehr dazu in meinem BFI Workshop. © pexels" width="348" height="232" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-300x200.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-768x512.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-1030x687.jpg 1030w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-1500x1000.jpg 1500w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-705x470.jpg 705w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/business_pexels-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 348px) 100vw, 348px" /><figcaption id="caption-attachment-1795" class="wp-caption-text">Digitale Medien sind überall, soziale Medien beeinflussen unsere Psyche nachhaltig. Mehr dazu in meinem BFI Workshop. © pexels</figcaption></figure>
<p><span id="more-1794"></span></p>
<p>Bereits im März startet mein erster BFI Workshop zum Thema „Total digital. Chancen und Risiken im Berufsleben der digitalen Moderne.“ Schon jetzt kann man sich für den Workshop anmelden. Ich freue mich auf einen spannenden Austausch mit den TeilnehmerInnen.</p>
<p><a href="https://www.bfi.tirol/kursprogramm/kurssuche.html?tx_bfitirol_kurse%5Bkurse%5D=23544&amp;tx_bfitirol_kurse%5Baction%5D=show&amp;tx_bfitirol_kurse%5Bcontroller%5D=Kurse&amp;cHash=002f7909f3825ede4645384f4cbd33cc">Hier geht´s zur Anmeldung mit allen Informationen</a></p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong></p>
<p><strong><span class="oesterreicher">Über mich<br />
</span></strong></p>
<p>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@constantini.at</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.constantini.at</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wenn der Sport die Psyche überfordert &#8211; Teil 2 meines Gastblogs gegen Depression im Sport!</title>
		<link>https://www.constantini.at/1824-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 11:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[EQWOhealth]]></category>
		<category><![CDATA[EQWOnet]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.constantini.at/?p=1824</guid>

					<description><![CDATA[Während ich in meinem letzten Gastblog für das Österreichische Pferdesportportal EQWO.net mit einigen Tipps zur Vorbeugung von Depressionen im Sport begonnen habe, schließe ich diese zweiteilige Serie &#8222;Wenn der Sport die Psyche überfordert – Strategien zur Vorbeugung von Depressionen&#8220; aktuell mit weiteren Themen ab. Dazu zählen in meinem aktuellen Blog neben dem Suchen eines sinnvollen &#8230; <a href="https://www.constantini.at/1824-2/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Wenn der Sport die Psyche überfordert &#8211; Teil 2 meines Gastblogs gegen Depression im Sport!</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Während ich in meinem letzten Gastblog für das Österreichische Pferdesportportal EQWO.net mit einigen Tipps zur Vorbeugung von Depressionen im Sport begonnen habe, schließe ich diese zweiteilige Serie &#8222;Wenn der Sport die Psyche überfordert – Strategien zur Vorbeugung von Depressionen&#8220; aktuell mit weiteren Themen ab. Dazu zählen in meinem aktuellen Blog neben dem Suchen eines sinnvollen Ausgleichs zur Minderung des Leistungsdrucks auch die analoge Kommunikation den sozialen Medien vorzuziehen. Dass vor allem in &#8222;guten Zeiten&#8220; externe Berater wie Psychologen zu Hilfe gezogen werden sollten, um sich turbulenteren Lebenszeiten zu wappnen führe ich ebenfalls in meinem aktuellen Gastblog an.</p>
<figure id="attachment_1825" aria-describedby="caption-attachment-1825" style="width: 374px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1825" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-300x200.jpg" alt="Die Krankheit Depression kann uns alle betreffen. Auch im Sport kommen immer mehr Fälle auf. © pexels" width="374" height="249" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-300x200.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-768x513.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-1030x688.jpg 1030w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-1500x1001.jpg 1500w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-705x471.jpg 705w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/allein-angst-depression-pexelsjpg-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 374px) 100vw, 374px" /><figcaption id="caption-attachment-1825" class="wp-caption-text">Die Krankheit Depression kann uns alle betreffen. Auch im Sport kommen immer mehr Fälle auf. © pexels</figcaption></figure>
<p><span id="more-1824"></span></p>
<p><strong>Hier geht´s zu meinem aktuellen Blog für EQWO.net:</strong></p>
<p>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/wenn-der-sport-die-psyche-ueberfordert-strategien-zur-vorbeugung-von-depressionen-teil-2/gesundheit-medizin/news_/">Wenn der Sport die Psyche überfordert – Strategien zur Vorbeugung von Depressionen (Teil 2)</a> &lt;&lt;<strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Meine EQWO Health Kolumnen im Überblick:</strong><br />
<a href="https://eqwo.net/wenn-der-sport-die-psyche-ueberfordert-strategien-zur-vorbeugung-von-depressionen-teil-1/sonstiges/news_/">&gt;&gt; Wenn der Sport die Psyche überfordert – Strategien zur Vorbeugung von Depressionen (Teil 1)</a><br />
<a href="https://eqwo.net/tabuthema-psyche-wenn-depression-angst-und-sucht-mit-im-sattel-sitzen/gesundheit-medizin/news_/">&gt;&gt; Tabuthema Psyche – Wenn Depressionen, Angst und Sucht im Sattel sitzen </a><br />
<a href="https://eqwo.net/trainingspausen-richtig-nutzen-wie-die-leistung-auch-waehrend-der-wintermonate/featured-de/news_/">&gt;&gt; Trainingspausen richtig nutzen – wie die Leistung auch während der Wintermonate</a><br />
<a href="https://eqwo.net/kinder-kinder-vom-eltern-sein-im-leistungssport/gesundheit-medizin/news_/">&gt;&gt; Kinder, Kinder – Vom Eltern-Sein im Leistungssport</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=147674">Hashtag #instahorse – oder eine etwas andere Insta-Story</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/fehler-fehler-fehler-wie-das-weiterreiten-im-bewerb-gelingt/featured_en/news_/">Der Fehler im Kopf! Wie das „Weiterreiten“ nach Missgeschicken gelingt!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/coach-the-coach-wann-kritik-richtig-ankommt/featured-de/news_/">Coach the Coach – wann Kritik richtig ankommt!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/selbstvertrauen-konzentration-emotionskontrolle-das-ist-mentales-training-im-sattel/featured-de/news_/">Selbstvertrauen, Konzentration, Emotionskontrolle – das ist mentales Training im Sattel!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/warum-alternativsportarten-wichtig-sind-vielfalt-die-motiviert-und-bestaerkt/featured-de/news_/">Warum Alternativsportarten wichtig sind – Vielfalt die motiviert und bestärkt</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/bewusst-sein-mit-deinem-pferd-eine-anleitung-zur-achtsamkeit/featured_en/news_/">Bewusster Umgang mit deinem Pferd – eine Anleitung zur Achtsamkeit</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/teambuilding-was-ist-wichtig-fuer-den-guten-zusammenhalt-ueber-den-sattel-hinaus/gesundheit-medizin/news_/">Teambuilding – Was ist wichtig für den Zusammenhalt über den Sattel hinaus?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/hashtag-instahorse-warum-dein-pferd-dein-bester-instagram-follower-sein-sollte/gesundheit-medizin/news_/">Hashtag Instahorse – warum dein Pferd dein bester Instagram Follower sein sollte</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reitlehrer-sein-vom-traumjob-mit-mentalen-hindernissen/featured-de/news_/">Reitlehrer sein – Vom Traumjob mit mentalen Hindernissen</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-machen-gegen-die-nervositaet-wir-beantworten-eure-fragen/featured-de/news_/">Was tun gegen die Nervosität? Wir beantworten eure Fragen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/stell-deine-frage-an-sportpsychologin-johanna-constantini/featured-de/news_/">Stell deine Frage an Sportpsychologin Johanna Constantini</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mein-pferd-mein-partner-warum-eure-psychische-verbindung-so-wichtig-ist/gesundheit-medizin/news_/">Mein Pferd, mein Partner – warum eure psychische Verbindung so wichtig ist!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/konkurrenzdenken-im-pferdesport-was-dich-mental-wirklich-weiterbringt/gesundheit-medizin/news_/">Konkurrenzdenken im Pferdesport? Was dich mental wirklich weiterbringt!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/dein-pferd-als-spiegel-lieber-gar-nicht-als-schlecht-gelaunt-aufsteigen/featured-de/news_/">Dein Pferd als Spiegel – Lieber gar nicht, als schlecht gelaunt aufsteigen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/nicht-immer-ists-der-sieg-tipps-fuer-den-umgang-mit-niederlagen-im-sattel/featured-de/news_/">4 Tipps für den Umgang mit Niederlagen im Sattel!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/workshop-sportpsychologie-lust-auf-mentales-training-im-pferdesport/featured-de/news_/">Workshop Sportpsychologie? Lust auf mentales Training im Pferdesport?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mehr-power-fuer-deinen-pferde-sport-4-empowerment-tipps/featured-de/news_/">Mehr Power für deinen (Pferde-)Sport! 4 Empowerment-Tipps!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/von-stallzeiten-smartphones-notizzetteln-5-konzentrationstipps-fuer-den-stall/gesundheit-medizin/news_/">Von Stallzeiten, Smartphones &amp; Notizzetteln – 5 Konzentrationstipps für den Stall!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/zu-dicht-zu-eng-zu-lange-leinen-ueber-negative-bewertungen-positive-rueckmeldungen/featured-de/news_/">Du kannst die negativen Worte deines Trainers nicht mehr hören? Wechsel zum Punktesystem!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/rituale-im-pferdesport-wenn-routinen-helfen/featured-de/news_/">Rituale im Pferdesport – wenn Routinen helfen</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/staerken-schwaechen-chancen-risiken-mit-der-swot-analyse-in-eine-erfolgreiche-saison/gesundheit-medizin/news_/">Stärken-Schwächen-Chancen-Risiken! Mit der SWOT Analyse in eine erfolgreiche Saison</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mentales-training-im-pferdesport-oder-wie-stellst-du-dir-das-reiten-vor/gesundheit-medizin/news_/">Mentales Training im Pferdesport oder „wie stellst du dir das Reiten vor?“</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ride-on-mentale-tricks-fuer-einen-erfolgreichen-jahresabschluss/gesundheit-medizin/news_/">Ride on – Mentale Tricks für den erfolgreichen Jahresabschluss</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=142726">Ruhe im Stall – wie es mit den besinnlichen Stunden klappt</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/breath2ride-3-atemuebungen-zum-mitnehmen/featured-de/news_/">breath2ride – 3 Atemübungen zum Mitnehmen</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/die-furcht-im-sattel-fallen-versagen-oder-fliegen/featured-de/news_/">Die Furcht im Sattel – Fallen, versagen oder fliegen?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/fuenf-dinge-die-erfolgreiche-reiter-nicht-tun/sonstiges/news_/">Fünf Dinge, die erfolgreiche Reiter nicht tun</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=140707" target="_blank" rel="noopener">„Tief“ im Sattel – 5 Tipps gegen negative Phasen im Pferdesport!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=141046" target="_blank" rel="noopener">Mentale Tricks für deinen Turniertag</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reiter-sind-mental-stark-was-pferdesportler-sonst-noch-nicht-von-sich-wissen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">„Wir sind mental stark“ &amp; was Pferdesportler sonst noch nicht von sich wissen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/von-selbstfahrern-investitionen-und-ergebnis-spione-die-mentalen-herausforderungen-im-pferdesport/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener">Von „Selbstfahrern“ und „Ergebnis-Spionen“ – die mentalen Herausforderungen im Pferdesport!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/respektvoll-inspirierend-motiviert-und-welcher-reitlehrer-bist-du/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener">Respektvoll, inspirierend, motiviert! Und welcher Reitlehrer bist du?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ueber-die-pferdeohren-hinaus-die-visuelles-training-die-leistung-beeinflusst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Über die Pferdeohren hinaus – wie visuelles Training die Leistung fördert!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/das-wars-noch-lange-nicht-mentale-tricks-zum-saisonende/springen/news_/" target="_blank" rel="noopener">Das war´s (noch lange nicht)! Mentale Tricks zum Saisonende!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/einzelsport-pferdesport-tipps-wie-individuen-zu-teams-werden/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Einzelsport Pferdesport? Tipps, wie Individuen zu Teams werden!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/aufrichten-bitte-mentale-tricks-fuer-eine-bessere-haltung-am-pferd/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Aufrichten, bitte! Mentale Tricks für eine bessere Haltung (am Pferd!)</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reiten-und-was-noch-warum-alternative-sportarten-wichtig-sind/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Reiten und was noch? Warum alternative Sportarten wichtig sind! </a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/coach-the-coach-5-tipps-um-wissen-zu-vermitteln/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Coach the Coach – 5 Tipps um Wissen zu vermitteln!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/von-unseren-em-teilnehmern-lernen-team-oesterreich-gibt-sportpsychologische-tipps/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Von unseren EM Teilnehmern lernen – Team Österreich gibt sportpsychologische Tipps!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/es-lebe-der-sport-aber-warum-eigentlich/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Es lebe der Sport! Aber warum eigentlich?</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mentale-staerke-im-sport-was-gute-athleten-ausmacht/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Mentale Stärke im Sport – was gute Athleten ausmacht</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/streit-im-verband-ehrgeizige-eltern-ploetzlicher-ruhm-womit-sportler-umgehen-muessen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Streit im Verband, ehrgeizige Eltern, plötzlicher Ruhm – womit Sportler umgehen müssen!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/anleitung-zur-angstbekaempfung-teil-3-ist-meine-angst-ueberhaupt-berechtigt/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 3 – ist meine Angst überhaupt berechtigt?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/anleitung-zur-angstbekaempfung-teil-2-erste-schritte-zur-bewaeltigung-der-angst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 2 – Erste Schritte zur Bewältigung der Angst</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/anleitung-zur-angstbekaempfung-teil-1-wo-die-angst-herkommt-das-abc-der-gefuehle/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 1 – Wo die Angst herkommt: Das ABC der Gefühle</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/dr-thomas-woerz-im-interview-ueber-den-optimalen-leistungszustand/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Dr. Thomas Wörz im Interview über den optimalen Leistungszustand</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/achte-auf-dein-umfeld-wie-du-energie-raeuber-erkennst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Achte auf dein Umfeld! Wie du Energie-Räuber erkennst!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/leistung-auf-den-punkt-bringen-vier-tipps-gegen-choking-under-pressure/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/bitte-fehler-machen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Bitte Fehler machen! Warum Fehler im Sport so wichtig sind!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-einen-guten-trainer-ausmacht/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Fünf Dinge, die einen guten Trainer ausmachen!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/woran-es-liegen-kann-dass-du-deine-ziele-nicht-erreichst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Fünf Tipps die helfen, deine Ziele zu erreichen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=125182" target="_blank" rel="noopener">Reitunfall? Wie du die Angst danach wieder überwindest!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ueben-fehler-machen-und-freude-haben-toni-innauer-im-eqwotv-interview-ueber-sportpsychologie/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Üben, Fehler machen und begeistert bleiben – Toni Innauer im EQWOtv Interview über Sportpsychologie</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/kada-ein-vortrag-ueber-perspektiven-fuer-sportler-und-die-relevanz-von-sportpsychologie/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">KADA – ein Vortrag über Perspektiven für Sportler und die Relevanz von Sportpsychologie</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/angst-ich-bin-zu-beschaeftigt-damit-zu-reiten/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Angst? Sei so beschäftigt mit Reiten, dass keine Zeit für Angst bleibt!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt;<a href="https://eqwo.net/video-sei-kein-frosch-und-schau-dir-autogenes-training-an/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"> Sei kein Frosch und schau dir Autogenes Training an!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-reiten-und-marathon-laufen-gemeinsam-haben-sie-sind-kopfsache/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Was reiten und Marathon laufen gemeinsam haben? Sie sind Kopfsache!</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/angst-ueberwinden-die-besten-dinge-des-lebens-erfahren/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Angst überwinden &amp; die besten Dinge des (Reiter-)Lebens erfahren!</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/tipps-und-tricks-fuer-die-mentale-wettkampfvorbereitung/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Tipps und Tricks für die mentale Wettkampfvorbereitung</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/dein-tagesplan-mit-uebungsblatt/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Organisation ist alles! Mit Plan zum Ziel! (inkl. Übungsblatt)</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt;<a href="https://eqwo.net/red-bull-sportpsychologe-klaus-ginther-ueber-den-pferdesport/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u> VIDEO: Red Bull Sportpsychologe Klaus Ginther über den Pferdesport</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/gedanken-zum-pferd-eine-mentale-to-do-liste/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Gedanken zum Pferd – eine (mentale) TO DO Liste!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/sieben-motivationstipps-um-der-fruehjahrsmuedigkeit-zu-trotzen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Acht Motivationstipps um der Frühjahrsmüdigkeit zu trotzen</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/nicht-aufgeben-5-gruende-warum-der-weg-das-ziel-ist/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Nicht aufgeben! 6 Gründe warum der Weg das Ziel ist!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-macht-die-siegermentalitaet-aus/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Was macht eigentlich Sieger aus?</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/und-was-ist-dein-optimaler-turnierzustand/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Dank sechs Tricks zum optimalen Wettkampfzustand? So gehts!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/so-holst-du-dir-deinen-vertrauten-trainingsplatz-aufs-turnier/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Angst vor der Turnieratmosphäre? So denkst du dich nachhause!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/sportpsychologie-im-pferdesport-was-alles-kann-wenn-nichts-muss/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Sportpsychologie im Pferdesport – alles kann, nichts muss!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/start-frei-sechs-tipps-um-im-turnierumfeld-zu-bestehen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Start frei! Sechs Tipps, um im Turnierumfeld zu bestehen!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ein-ruhebild-als-turnierhelferchen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Ein Ruhebild als Turnierhelferchen</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/bewegung-beginnt-im-kopf/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Bewegung beginnt im Kopf – vier Tipps für mentale Vorstellung</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/angstfrei-in-die-neue-saison-9-tipps-die-sicherheit-geben/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Angstfrei in die neue Saison – 9 Tipps die Sicherheit geben!</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/saisonrueckblick-so-startest-du-positiv-ins-neue-pferde-jahr/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Saisonrückblick – So startest du positiv ins neue (Pferde-)Jahr!</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/wenn-die-angst-mitreitet-6-tipps-zum-ueberwinden-deiner-unsicherheit/sonstiges/news_/7/" target="_blank" rel="noopener"><u>Wenn die Angst mitreitet – 6 Tipps zum Überwinden von Unsicherheit</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/aufsteigen-absteigen-wettkampfpausen-sinnvoll-nutzen/featured-de/news_/6/" target="_blank" rel="noopener"><u>Aufsteigen &amp; Absteigen! Wettkampfpausen sinnvoll nutzen!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/video-bei-diesen-szenen-faellt-die-motivation-leicht/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>VIDEO: Bei diesen Szenen fällt die Motivation leicht!<br />
</u></a><u>&gt;&gt;</u><a href="https://eqwo.net/spot-an-was-scheinwerfer-im-pferdesport-verloren-haben/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u> Spot an! Was haben Scheinwerfer im Pferdesport verloren?</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/stay-focused-fuenf-tipps-fuer-bessere-konzentration/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Stay focused – Fünf Tipps für bessere Konzentration!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/wortgewandt-es-braucht-mehr-als-oxer-frei/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Weil wiehern nicht funktioniert – Achte auf die Wortwahl am Pferd!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/stay-smart-der-erfolg-kommt-von-zielen-im-pferdesport/springen/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Stay SMART &amp; der Erfolg kommt! Von Zielen im Pferdesport!<br />
</u></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/gut-organisiert-ist-halb-geritten-wieviel-der-plan-zum-erfolg-beitraegt/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Gut organisiert ist halb geritten! Wieviel der Plan zum Erfolg beiträgt!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reiten-atmen-das-geht-wirklich/featured-de/news_/6/" target="_blank" rel="noopener"><u>Reiten &amp; Atmen?? Das geht wirklich!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/10-dinge-die-erfolgreiche-reiter-tun/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>10 Dinge, die erfolgreiche Reiter tun<br />
</u></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/video-was-pferdesportler-von-toni-innauers-mentalclub-lernen-koennen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>VIDEO: Was Pferdesportler von Toni Innauers Mentalclub lernen können</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/neun-tipps-den-kopf-frei-zu-bekommen/featured-de/news_/9/" target="_blank" rel="noopener"><u>Neun Tipps, den Kopf frei zu bekommen</u></a><strong><span class="oesterreicher"><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong><strong><span class="oesterreicher">Über mich</span></strong></p>
<p>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@constantini.at</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.constantini.at</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Wer nicht trackt ist nie gelaufen&#8220; &#8211; Phänomene der digitalen Leistungsgesellschaft für die-sportpsychologen.de</title>
		<link>https://www.constantini.at/wer-nicht-trackt-ist-nie-gelaufen-phaenomene-der-digitalen-leistungsgesellschaft-fuer-die-sportpsychologen-de/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 15:26:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[die-sportpsychologen]]></category>
		<category><![CDATA[die-sportpsychologen.de]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
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					<description><![CDATA[Warum laufen wir überhaupt, wenn wir uns dabei nicht tracken und unsere Leistungen mit einer Online Community teilen können? Was macht uns zufriedener, was glücklicher? Was ist für unsere persönliche Leistungssteigerung effizient? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in meinem aktuellen Blog für die-sportsychologen.de aus meiner Serie: Was moderne Sportpsychologen von sozialen Medien wissen sollten.  &#8230; <a href="https://www.constantini.at/wer-nicht-trackt-ist-nie-gelaufen-phaenomene-der-digitalen-leistungsgesellschaft-fuer-die-sportpsychologen-de/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">&#8222;Wer nicht trackt ist nie gelaufen&#8220; &#8211; Phänomene der digitalen Leistungsgesellschaft für die-sportpsychologen.de</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum laufen wir überhaupt, wenn wir uns dabei nicht tracken und unsere Leistungen mit einer Online Community teilen können? Was macht uns zufriedener, was glücklicher? Was ist für unsere persönliche Leistungssteigerung effizient? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in meinem aktuellen Blog für die-sportsychologen.de aus meiner Serie: Was moderne Sportpsychologen von sozialen Medien wissen sollten. <strong><br />
</strong></p>
<figure id="attachment_1830" aria-describedby="caption-attachment-1830" style="width: 426px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1830" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-300x200.jpg" alt="Wann hilft das Tracking unserer Leistungen und wann schadet es? © pexels" width="426" height="284" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-300x200.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-768x512.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-1030x687.jpg 1030w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-1500x1000.jpg 1500w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-705x470.jpg 705w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/tracking_pexels-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 426px) 100vw, 426px" /><figcaption id="caption-attachment-1830" class="wp-caption-text">Wann hilft das Tracking unserer Leistungen und wann schadet es? © pexels</figcaption></figure>
<p><span id="more-1829"></span></p>
<p><strong><br />
Hier geht´s zu meinem aktuellen Blog</strong></p>
<p>&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/12/18/johanna-constantini-wer-nicht-trackt-ist-nie-gelaufen-inkl-audio/?fbclid=IwAR1rkoxirJKE-5F8RWxl-VcILOkZ05DsPPf95m8QbYZn4pxU9VccUAXWGOk">Wer nicht trackt ist nie gelaufen! Online Fitness zwischen Effizienz &amp; Glücksgefühlen</a> (inkl. Audio) &lt;&lt;</p>
<p>Serie: Was moderne Sportpsychologen über soziale Medien wissen sollten!<br />
<span lang="DE">&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/11/22/johanna-constantini-augen-auf-smartphone-aus-wann-offline-sein-im-wettkampf-wichtig-ist/">Augen auf &amp; Smartphone aus – Wann offline sein im Wettkampf wichtig ist!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/11/02/johanna-constantini-digitales-pausenverhalten-und-die-risiken-von-sozialen-medien-in-verletzungsphasen/">Von den Risiken digitaler Medien während Verletzungspausen im Sport</a> </span><br />
&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/10/15/johanna-constantini-together-alone-wann-das-digitale-publikum-uns-nichts-mehr-nuetzt/">Together alone – wann das digitale Publikum uns nichts mehr nutzt</a><a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/09/21/johanna-constantini-spieglein-spieglein-an-der-pinn-wand-oder-das-digitale-lob/"><br />
&gt;&gt; Spieglein, Spieglein an der (Pinn-)wand oder das digitale Lob </a><br />
<a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/08/29/johanna-constantini-please-like-me-wie-sich-der-vergleich-in-sozialen-medien-auf-den-selbstwert-unserer-athletinnen-auswirkt/">&gt;&gt; Please like me! Wie sich der Vergleich in Sozialen Medien auf den Selbstwert unserer AthletInnen auswirkt </a><br />
<a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/05/16/johanna-constantini-warum-die-bedeutung-der-intrinsischen-motivation-in-der-digitalen-welt-steigt/">&gt;&gt; Warum die Bedeutung der intrinsischen Motivation in der digitalen Welt steigt </a><br />
<a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/04/26/johanna-constantini-mentale-strategien-fuer-lange-strecken-ein-marathon-erfahrungsbericht/">&gt;&gt; Mentale Strategien für lange Strecken – ein Marathon Erfahrungsbericht</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/03/29/johanna-constantini-athleten-brauchen-online-regeln/"><br />
&gt;&gt; </a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/04/17/johanna-constantini-sportpsychologie-im-pferdesport/">Sportpsychologie im Pferdesport</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/03/29/johanna-constantini-athleten-brauchen-online-regeln/"><br />
&gt;&gt; Athleten brauchen Online Regeln!<br />
&gt;&gt; Sportpsychologie 2.0: Chancen &amp; Risiken Sozialer Medien<br />
</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/03/14/johanna-constantini-instant-messaging-als-stressfaktor/">&gt;&gt; Was moderne Sportpsychologen über soziale Medien wissen sollten<br />
&gt;&gt; In der Ruhe liegt die Kraft! Warum Instant Messaging dem Sportler schadet – jetzt auf die-sportpsychologen.de</a></p>
<p><strong>Hier geht´s zu meinen weiteren Blogs für die-sportpsychologen.de<br />
</strong><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/07/01/feature-cristiano-ronaldo-die-wm-verliert-ihren-eigenwilligsten-und-doch-beispielhaftesten-star/">&gt;&gt; Feature: Cristiano Ronaldo – Die WM verliert den eigenwilligsten und beispielhaftesten Star</a><br />
<a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/06/30/feature-das-deutsche-team-in-der-kritik/">&gt;&gt; Feature: Das deutsche Team in der Kritik</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/05/27/johanna-constantini-loris-karius-wenn-verantwortung-diffundiert/"><br />
&gt;&gt; Loris Karius – Wenn Verantwortung diffundiert</a></p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong></p>
<p><strong><span class="oesterreicher">Über mich<br />
</span></strong></p>
<p>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@constantini.at</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.constantini.at</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Danke an rund 40 Teilnehmer beim ISAG &#8211; Workshop zum Umgang mit sozialen Medien!</title>
		<link>https://www.constantini.at/danke-an-rund-40-teilnehmer-beim-isag-workshop-zum-umgang-mit-sozialen-medien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2018 20:11:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[isag]]></category>
		<category><![CDATA[land tirol]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
		<category><![CDATA[tirol kliniken]]></category>
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					<description><![CDATA[Angefangen von zahlreichen Fakten über Nutzerzahlen, Hintergründe und Wachstum sozialer Medien weltweit, über Risiken in Hinblick auf unser Lernverhalten, Leistungen und das psychische Wohlbefinden bis hin zu Chancen, die uns der Umgang mit sozialen Medien bieten kann &#8211; das alles und noch viel mehr war Teil meines heutigen Workshops. An dieser Stelle möchte ich mich &#8230; <a href="https://www.constantini.at/danke-an-rund-40-teilnehmer-beim-isag-workshop-zum-umgang-mit-sozialen-medien/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Danke an rund 40 Teilnehmer beim ISAG &#8211; Workshop zum Umgang mit sozialen Medien!</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Angefangen von zahlreichen Fakten über Nutzerzahlen, Hintergründe und Wachstum sozialer Medien weltweit, über Risiken in Hinblick auf unser Lernverhalten, Leistungen und das psychische Wohlbefinden bis hin zu Chancen, die uns der Umgang mit sozialen Medien bieten kann &#8211; das alles und noch viel mehr war Teil meines heutigen Workshops.</p>
<figure id="attachment_1810" aria-describedby="caption-attachment-1810" style="width: 409px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1810" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/3_ISAG_Workshop_MWolf-300x225.jpg" alt="Vielen Dank an Mag. Mirjam Wolf für die Einladung. © ISAG" width="409" height="307" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/3_ISAG_Workshop_MWolf-300x225.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/3_ISAG_Workshop_MWolf-450x338.jpg 450w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/3_ISAG_Workshop_MWolf.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 409px) 100vw, 409px" /><figcaption id="caption-attachment-1810" class="wp-caption-text">Vielen Dank an Mag. Mirjam Wolf für die Einladung. © ISAG</figcaption></figure>
<p><span id="more-1788"></span></p>
<p>An dieser Stelle möchte ich mich nochmals recht herzlich bei Mag. Mirjam Wolf von der Sportpsychologischen Koordinationsstelle des Landes Tirol, der Sportmedizin Tirol und den Tirol Kliniken für die Ermöglichung dieses Projektes bedanken! Auch jedem Einzelnen der rund 40 TeilnehmerInnen und SportlerInnen aus Verbänden und Vereinen verschiedenster Disziplinen möchte ich meinen Dank aussprechen! Eure Mitarbeit und die spannenden Inputs haben mich wieder einmal zu neuen Denkansätzen inspiriert und einmal mehr gezeigt, wie wichtig es ist, unser Bewusstsein im Umgang mit sozialen Medien zu schulen!</p>
<figure id="attachment_1808" aria-describedby="caption-attachment-1808" style="width: 385px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1808" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/1_ISAG_Workshop_MWolf-300x225.jpg" alt="Dank viel Interesse von den TeilnehmerInnen herrschte ein reger Austausch. © ISAG" width="385" height="289" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/1_ISAG_Workshop_MWolf-300x225.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/1_ISAG_Workshop_MWolf-450x338.jpg 450w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/1_ISAG_Workshop_MWolf.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 385px) 100vw, 385px" /><figcaption id="caption-attachment-1808" class="wp-caption-text">Dank viel Interesse von den TeilnehmerInnen herrschte ein reger Austausch. © ISAG</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_1789" aria-describedby="caption-attachment-1789" style="width: 313px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1789" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/workshopISAG-225x300.jpg" alt="" width="313" height="417" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/workshopISAG-225x300.jpg 225w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/workshopISAG.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/workshopISAG-529x705.jpg 529w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/workshopISAG-450x600.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 313px) 100vw, 313px" /><figcaption id="caption-attachment-1789" class="wp-caption-text">Ich freue mich, dass sich so viele TeilnehmerInnen für den Workshop interessiert haben © mentalsportsconsulting</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_1809" aria-describedby="caption-attachment-1809" style="width: 372px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1809" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/2_ISAG_Workshop_MWolf-300x225.jpg" alt="Von Chancen und Risiken sozialer Medien handelte der Workshop. © ISAG" width="372" height="279" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/2_ISAG_Workshop_MWolf-300x225.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/2_ISAG_Workshop_MWolf-450x338.jpg 450w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/12/2_ISAG_Workshop_MWolf.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 372px) 100vw, 372px" /><figcaption id="caption-attachment-1809" class="wp-caption-text">Von Chancen und Risiken sozialer Medien handelte der Workshop. © ISAG</figcaption></figure>
<p><a href="http://www.nachwuchsleistungssport-tirol.at/2018/12/09/socialmedia-workshop-bewusstsein-schaffen-anstatt-mit-verboten-zu-arbeiten/">&gt;&gt; Hier geht´s zum Nachbericht von Nachwuchsleistungssport Tirol &lt;&lt;</a></p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong></p>
<p><strong><span class="oesterreicher">Über mich<br />
</span></strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@mentalsportsconsulting.com</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.mentalsportsconsulting.com</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com/mentalsportsconsulting</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Überlegungen zu Nicht-Orten und der virtuellen Identität</title>
		<link>https://www.constantini.at/ueberlegungen-zu-nicht-orten-und-der-virtuellen-identitaet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 14:29:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.constantini.at/?p=1758</guid>

					<description><![CDATA[Vor kurzem hatte ich die tolle Gelegenheit, einer Freundin meiner Schwester bei ihrer Defensio zuzuhören. Sie verteidigte ihre Arbeit zu Orten und Nicht-Orten, auf die die Wissenschaft schon vor den Arbeiten von Marc Augé Bezug nahm. Der französische Anthropologe und Kulturtheoretiker ist wohl dennoch der bekannteste Vertreter der These, dass es Orte mit und Orte &#8230; <a href="https://www.constantini.at/ueberlegungen-zu-nicht-orten-und-der-virtuellen-identitaet/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Überlegungen zu Nicht-Orten und der virtuellen Identität</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vor kurzem hatte ich die tolle Gelegenheit, einer Freundin meiner Schwester bei ihrer Defensio zuzuhören. Sie verteidigte ihre Arbeit zu Orten und Nicht-Orten, auf die die Wissenschaft schon vor den Arbeiten von Marc Augé Bezug nahm. Der französische Anthropologe und Kulturtheoretiker ist wohl dennoch der bekannteste Vertreter der These, dass es Orte mit und Orte ohne Identität gibt.</p>
<figure id="attachment_1759" aria-describedby="caption-attachment-1759" style="width: 413px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1759" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-300x200.jpg" alt="Sogenannte Nicht-Orte dienen vereinfacht gesagt einem Zweck als Ort. © pexels" width="413" height="275" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-300x200.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-768x512.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-1030x687.jpg 1030w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-1500x1000.jpg 1500w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-705x470.jpg 705w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Nicht-Orte-c-pexels-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 413px) 100vw, 413px" /><figcaption id="caption-attachment-1759" class="wp-caption-text">Sogenannte Nicht-Orte dienen vereinfacht gesagt einem Zweck als Ort. © pexels</figcaption></figure>
<p><span id="more-1758"></span></p>
<p>Letztere lassen sich als sogenannte Nicht-Orte beschreiben, die einfach formuliert keine vertrauten vier Wände darstellen, sondern lediglich einem Zweck als Ort dienen. Flughäfen, Zugbahnhöfe oder Parkplätze versteht Augé dabei als diese Nicht-Orte. „Der Raum des Nicht-Ortes schafft keine besondere Identität und keine besondere Relation, sondern Einsamkeit und Ähnlichkeit“, beschreibt er 1994 in seinem Werk „Orte und Nicht-Orte. Vorüberlegungen zu einer Ethnologie der Einsamkeit. (S. Fischer, Frankfurt 1994).</p>
<p>Bei ihrer beeindruckenden Rede sprach Nina auch von Netzwerken, die sich virtuell übereinanderlegen und so einen Nicht-Ort ausmachen können. Und in diesem Moment fragte ich mich unweigerlich, ob jene Nicht-Orte durch die digitale Moderne allgegenwärtig werden? Ob die „Generation indoor“, die den Großteil ihrer Zeit innerhalb von Orten &#8211; meist der eigenen vier Wände &#8211; verbringt. sich durch ihren Eintritt in soziale Netzwerke stets auch an Nicht-Orten befindet? Sind wir nicht trotz unserer Nutzernamen und aufgemotzten Profilseiten in den virtuellen Räumen identitätslos? Handelt es sich bei unserem Online-Ich nicht um Persönlichkeiten ohne wirkliche Persönlichkeit, die ebenfalls alleine deshalb bestehen, um einen Nutzen zu erfüllen. Sei es der, besser zu sein als in der Realität. Sei es jener, Eigenschaften zu präsentieren, die in Wirklichkeit nicht mit der realen Person in Verbindung gebracht werden würden. Dann, wenn sich dieselbe Person an einem Ort im wahren Leben und nicht in den virtuellen Tiefen eines Nicht-Ortes befindet…</p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong></p>
<p><strong><span class="oesterreicher">Über mich<br />
</span></strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@mentalsportsconsulting.com</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.mentalsportsconsulting.com</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com/mentalsportsconsulting</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Ob im Business oder im Sport &#8211; Warum Offline-Vorbereitung am meisten Sinn macht!</title>
		<link>https://www.constantini.at/ob-im-business-oder-im-sport-warum-offline-vorbereitung-am-meisten-sinn-macht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Nov 2018 05:44:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[die-sportpsychologen.de]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.constantini.at/?p=1754</guid>

					<description><![CDATA[Während ich in meinem letzten Blog für die-sportpsychologen.de von den Verletzungsphasen im Sport geschrieben habe, widme ich mich in meinem aktuellen Text erneut der Trainings- und Wettkampfvorbereitung. Warum diese &#8222;analog&#8220; und damit nicht digital erfolgen sollte, erfahrt ihr in der Serie &#8222;Was moderne Sportpsychologen von sozialen Medien wissen sollten.&#8220;  Hier geht´s zu meinem aktuellen Blog &#8230; <a href="https://www.constantini.at/ob-im-business-oder-im-sport-warum-offline-vorbereitung-am-meisten-sinn-macht/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Ob im Business oder im Sport &#8211; Warum Offline-Vorbereitung am meisten Sinn macht!</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Während ich in meinem letzten Blog für die-sportpsychologen.de von den Verletzungsphasen im Sport geschrieben habe, widme ich mich in meinem aktuellen Text erneut der Trainings- und Wettkampfvorbereitung. Warum diese &#8222;analog&#8220; und damit nicht digital erfolgen sollte, erfahrt ihr in der Serie &#8222;Was moderne Sportpsychologen von sozialen Medien wissen sollten.&#8220; <strong><br />
</strong></p>
<figure id="attachment_1755" aria-describedby="caption-attachment-1755" style="width: 385px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1755" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-300x183.jpg" alt="Warum es so wichtig ist, offline in den Wettkampf zu starten erfahrt ihr in meinem aktuellen Blog. © pexels" width="385" height="235" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-300x183.jpg 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-768x468.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-1030x627.jpg 1030w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-1500x914.jpg 1500w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-705x429.jpg 705w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Athlete_pexels-450x274.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 385px) 100vw, 385px" /><figcaption id="caption-attachment-1755" class="wp-caption-text">Warum es so wichtig ist, offline in den Wettkampf zu starten erfahrt ihr in meinem aktuellen Blog. © pexels</figcaption></figure>
<p><span id="more-1754"></span></p>
<p><strong><br />
Hier geht´s zu meinem aktuellen Blog</strong></p>
<p>&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/11/22/johanna-constantini-augen-auf-smartphone-aus-wann-offline-sein-im-wettkampf-wichtig-ist/">Augen auf &amp; Smartphone aus – Wann offline sein im Wettkampf wichtig ist!</a> &lt;&lt;</p>
<p><strong>Serie: Was moderne Sportpsychologen über soziale Medien wissen sollten!</strong><br />
<span lang="DE">&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/11/02/johanna-constantini-digitales-pausenverhalten-und-die-risiken-von-sozialen-medien-in-verletzungsphasen/">Von den Risiken digitaler Medien während Verletzungspausen im Sport</a> </span><br />
&gt;&gt; <a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/10/15/johanna-constantini-together-alone-wann-das-digitale-publikum-uns-nichts-mehr-nuetzt/">Together alone – wann das digitale Publikum uns nichts mehr nutzt</a><a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/09/21/johanna-constantini-spieglein-spieglein-an-der-pinn-wand-oder-das-digitale-lob/"><br />
&gt;&gt; Spieglein, Spieglein an der (Pinn-)wand oder das digitale Lob </a><br />
<a href="https://www.die-sportpsychologen.de/2018/08/29/johanna-constantini-please-like-me-wie-sich-der-vergleich-in-sozialen-medien-auf-den-selbstwert-unserer-athletinnen-auswirkt/">&gt;&gt; Please like me! Wie sich der Vergleich in Sozialen Medien auf den Selbstwert unserer AthletInnen auswirkt </a><br />
<a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/05/16/johanna-constantini-warum-die-bedeutung-der-intrinsischen-motivation-in-der-digitalen-welt-steigt/">&gt;&gt; Warum die Bedeutung der intrinsischen Motivation in der digitalen Welt steigt </a><br />
<a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/04/26/johanna-constantini-mentale-strategien-fuer-lange-strecken-ein-marathon-erfahrungsbericht/">&gt;&gt; Mentale Strategien für lange Strecken – ein Marathon Erfahrungsbericht</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/03/29/johanna-constantini-athleten-brauchen-online-regeln/"><br />
&gt;&gt; </a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/04/17/johanna-constantini-sportpsychologie-im-pferdesport/">Sportpsychologie im Pferdesport</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/03/29/johanna-constantini-athleten-brauchen-online-regeln/"><br />
&gt;&gt; Athleten brauchen Online Regeln!<br />
&gt;&gt; Sportpsychologie 2.0: Chancen &amp; Risiken Sozialer Medien<br />
</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/03/14/johanna-constantini-instant-messaging-als-stressfaktor/">&gt;&gt; Was moderne Sportpsychologen über soziale Medien wissen sollten<br />
&gt;&gt; In der Ruhe liegt die Kraft! Warum Instant Messaging dem Sportler schadet – jetzt auf die-sportpsychologen.de</a></p>
<p><strong>Hier geht´s zu meinen weiteren Blogs für die-sportpsychologen.de<br />
</strong><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/07/01/feature-cristiano-ronaldo-die-wm-verliert-ihren-eigenwilligsten-und-doch-beispielhaftesten-star/">&gt;&gt; Feature: Cristiano Ronaldo – Die WM verliert den eigenwilligsten und beispielhaftesten Star</a><br />
<a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/06/30/feature-das-deutsche-team-in-der-kritik/">&gt;&gt; Feature: Das deutsche Team in der Kritik</a><a href="http://www.die-sportpsychologen.de/2018/05/27/johanna-constantini-loris-karius-wenn-verantwortung-diffundiert/"><br />
&gt;&gt; Loris Karius – Wenn Verantwortung diffundiert</a></p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong></p>
<p><strong><span class="oesterreicher">Über mich<br />
</span></strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@mentalsportsconsulting.com</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.mentalsportsconsulting.com</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com/mentalsportsconsulting</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Alkohol und Missbrauchsvorwürfe unter jungen Athleten! Ein Interview für Cavallo</title>
		<link>https://www.constantini.at/alkohol-und-missbrauchsvorwuerfe-unter-jungen-athleten-ein-interview-fuer-cavallo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 08:08:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#mentalhorsesports]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Cavallo]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
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					<description><![CDATA[Über das Netzwerk sportpsychologischer Experten die-sportpsychologen.de erhielt ich vor kurzem eine Anfrage des Print- und Onlinemagazins CAVALLO, um einige psychologische Fragen zu den jüngsten Vorwürfen im deutschen Pferdesport zu beantworten. Wie diesem SPIEGEL Artikel entnommen werden kann, geht es dabei um Alkohol- und Drogenexzesse, Vandalismus, aber auch sexuelle Nötigung ist Thema des Skandals.  Doch wieso &#8230; <a href="https://www.constantini.at/alkohol-und-missbrauchsvorwuerfe-unter-jungen-athleten-ein-interview-fuer-cavallo/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Alkohol und Missbrauchsvorwürfe unter jungen Athleten! Ein Interview für Cavallo</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span class="oesterreicher">Über das Netzwerk sportpsychologischer Experten <a href="http://die-sportpsychologen.de">die-sportpsychologen.de</a> erhielt ich vor kurzem eine Anfrage des Print- und Onlinemagazins <a href="https://www.cavallo.de">CAVALLO</a>, um einige psychologische Fragen zu den jüngsten Vorwürfen im deutschen Pferdesport zu beantworten. Wie diesem <a href="http://www.spiegel.de/plus/springreiten-exzesse-im-sport-der-feinen-gesellschaft-a-00000000-0002-0001-0000-000159189645">SPIEGEL Artikel</a> entnommen werden kann, geht es dabei um Alkohol- und Drogenexzesse, Vandalismus, aber auch sexuelle Nötigung ist Thema des Skandals. </span></p>
<figure id="attachment_1746" aria-describedby="caption-attachment-1746" style="width: 257px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1746" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Interview-224x300.jpg" alt="Ein Interview zu den jüngsten Skandalen im Pferdesport für die Zeitschrift Cavallo " width="257" height="344" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Interview-224x300.jpg 224w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Interview-528x705.jpg 528w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Interview-450x601.jpg 450w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Interview.jpg 767w" sizes="auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px" /><figcaption id="caption-attachment-1746" class="wp-caption-text">Ein Interview zu den jüngsten Skandalen im Pferdesport für die Zeitschrift Cavallo</figcaption></figure>
<p><strong><span class="oesterreicher"><span id="more-1534"></span></span></strong></p>
<p><span class="oesterreicher">Doch wieso kommt es in verschiedenen Sportarten immer wieder zu derartigen Entgleisungen? Was hat das Auftreten in Gruppen damit zu tun und welche Maßnahmen können zum Schutz von Opfern, aber auch zur Prävention derartiger Delikte beigetragen werden?</span></p>
<figure id="attachment_1745" aria-describedby="caption-attachment-1745" style="width: 294px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1745" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Cover-225x300.jpg" alt="Die aktuelle November Ausgabe von Cavallo " width="294" height="392" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Cover-225x300.jpg 225w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Cover.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Cover-529x705.jpg 529w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/11/Cover-450x600.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 294px) 100vw, 294px" /><figcaption id="caption-attachment-1745" class="wp-caption-text">Die aktuelle November Ausgabe von Cavallo</figcaption></figure>
<p>&gt;&gt; <a href="https://www.cavallo.de/heft-abo/aktuelles-heft.240082.233219.htm">Hier geht´s zur aktuellen Online Ausgabe für CAVALLO</a> &lt;&lt;</p>
<p><a href="https://www.cavallo.de">CAVALLO im Web</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/cavallo.magazin">CAVALLO auf Facebook</a><br />
<a href="https://www.instagram.com/cavallo_magazin/">CAVALLO auf Instagram</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /><strong><span class="oesterreicher">Über mich</span></strong><strong><span class="oesterreicher"><br />
</span></strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@mentalsportsconsulting.com</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.mentalsportsconsulting.com</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com/mentalsportsconsulting</a></p>
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		<title>Vom Eltern-Sein im Leistungssport für meine aktuelle Gastkolumne auf EQWO.net</title>
		<link>https://www.constantini.at/vom-eltern-sein-im-leistungssport-fuer-meine-aktuelle-gastkolumne-auf-eqwo-net/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 08:42:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#mentalhorsesports]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[EQWOhealth]]></category>
		<category><![CDATA[EQWOnet]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.constantini.at/?p=1568</guid>

					<description><![CDATA[Gar nicht so einfach, als Eltern an der Seite von jungen AthletInnen zu bestehen. Neben Rollenkonflikten kommt es einerseits oft zu einer massiven Abhängigkeit zwischen Eltern und Kindern, andererseits machen Sport treibende Kinder die gleichen Entwicklungsschritte  wie solche, die nicht im Leistungssport aktiv sind. Meine aktuelle Gastkolumne für Österreichs Pferdesportportal EQWO.net widmet sich mit dem &#8230; <a href="https://www.constantini.at/vom-eltern-sein-im-leistungssport-fuer-meine-aktuelle-gastkolumne-auf-eqwo-net/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Vom Eltern-Sein im Leistungssport für meine aktuelle Gastkolumne auf EQWO.net</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Gar nicht so einfach, als Eltern an der Seite von jungen AthletInnen zu bestehen. Neben Rollenkonflikten kommt es einerseits oft zu einer massiven Abhängigkeit zwischen Eltern und Kindern, andererseits machen Sport treibende Kinder die gleichen Entwicklungsschritte  wie solche, die nicht im Leistungssport aktiv sind. Meine aktuelle Gastkolumne für Österreichs Pferdesportportal EQWO.net widmet sich mit dem Thema Eltern-Sein im Leistungssport:<strong><br />
</strong></p>
<figure id="attachment_1570" aria-describedby="caption-attachment-1570" style="width: 387px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1570" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-300x200.png" alt="Kinder, die Leistungssport betreiben fangen meist früh damit an. © pexels" width="387" height="258" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-300x200.png 300w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-768x511.png 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-1030x686.png 1030w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-1500x999.png 1500w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-705x469.png 705w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/kindreiten_pexels-450x300.png 450w" sizes="auto, (max-width: 387px) 100vw, 387px" /><figcaption id="caption-attachment-1570" class="wp-caption-text">Kinder, die Leistungssport betreiben fangen meist früh damit an. © pexels</figcaption></figure>
<p><strong><span id="more-1568"></span><br />
Hier geht´s zu meinem aktuellen Blog für EQWO.net:</strong></p>
<p><a href="https://eqwo.net/kinder-kinder-vom-eltern-sein-im-leistungssport/gesundheit-medizin/news_/">&gt;&gt; Kinder, Kinder &#8211; Vom Eltern-Sein im Leistungssport &lt;&lt;</a></p>
<p>Meine EQWO Health Kolumnen im Überblick:<br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=147674">Hashtag #instahorse &#8211; oder eine etwas andere Insta-Story</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/fehler-fehler-fehler-wie-das-weiterreiten-im-bewerb-gelingt/featured_en/news_/">Der Fehler im Kopf! Wie das „Weiterreiten“ nach Missgeschicken gelingt!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/coach-the-coach-wann-kritik-richtig-ankommt/featured-de/news_/">Coach the Coach – wann Kritik richtig ankommt!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/selbstvertrauen-konzentration-emotionskontrolle-das-ist-mentales-training-im-sattel/featured-de/news_/">Selbstvertrauen, Konzentration, Emotionskontrolle – das ist mentales Training im Sattel!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/warum-alternativsportarten-wichtig-sind-vielfalt-die-motiviert-und-bestaerkt/featured-de/news_/">Warum Alternativsportarten wichtig sind – Vielfalt die motiviert und bestärkt</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/bewusst-sein-mit-deinem-pferd-eine-anleitung-zur-achtsamkeit/featured_en/news_/">Bewusster Umgang mit deinem Pferd – eine Anleitung zur Achtsamkeit</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/teambuilding-was-ist-wichtig-fuer-den-guten-zusammenhalt-ueber-den-sattel-hinaus/gesundheit-medizin/news_/">Teambuilding – Was ist wichtig für den Zusammenhalt über den Sattel hinaus?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/hashtag-instahorse-warum-dein-pferd-dein-bester-instagram-follower-sein-sollte/gesundheit-medizin/news_/">Hashtag Instahorse – warum dein Pferd dein bester Instagram Follower sein sollte</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reitlehrer-sein-vom-traumjob-mit-mentalen-hindernissen/featured-de/news_/">Reitlehrer sein – Vom Traumjob mit mentalen Hindernissen</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-machen-gegen-die-nervositaet-wir-beantworten-eure-fragen/featured-de/news_/">Was tun gegen die Nervosität? Wir beantworten eure Fragen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/stell-deine-frage-an-sportpsychologin-johanna-constantini/featured-de/news_/">Stell deine Frage an Sportpsychologin Johanna Constantini</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mein-pferd-mein-partner-warum-eure-psychische-verbindung-so-wichtig-ist/gesundheit-medizin/news_/">Mein Pferd, mein Partner – warum eure psychische Verbindung so wichtig ist!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/konkurrenzdenken-im-pferdesport-was-dich-mental-wirklich-weiterbringt/gesundheit-medizin/news_/">Konkurrenzdenken im Pferdesport? Was dich mental wirklich weiterbringt!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/dein-pferd-als-spiegel-lieber-gar-nicht-als-schlecht-gelaunt-aufsteigen/featured-de/news_/">Dein Pferd als Spiegel – Lieber gar nicht, als schlecht gelaunt aufsteigen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/nicht-immer-ists-der-sieg-tipps-fuer-den-umgang-mit-niederlagen-im-sattel/featured-de/news_/">4 Tipps für den Umgang mit Niederlagen im Sattel!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/workshop-sportpsychologie-lust-auf-mentales-training-im-pferdesport/featured-de/news_/">Workshop Sportpsychologie? Lust auf mentales Training im Pferdesport?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mehr-power-fuer-deinen-pferde-sport-4-empowerment-tipps/featured-de/news_/">Mehr Power für deinen (Pferde-)Sport! 4 Empowerment-Tipps!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/von-stallzeiten-smartphones-notizzetteln-5-konzentrationstipps-fuer-den-stall/gesundheit-medizin/news_/">Von Stallzeiten, Smartphones &amp; Notizzetteln – 5 Konzentrationstipps für den Stall!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/zu-dicht-zu-eng-zu-lange-leinen-ueber-negative-bewertungen-positive-rueckmeldungen/featured-de/news_/">Du kannst die negativen Worte deines Trainers nicht mehr hören? Wechsel zum Punktesystem!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/rituale-im-pferdesport-wenn-routinen-helfen/featured-de/news_/">Rituale im Pferdesport – wenn Routinen helfen</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/staerken-schwaechen-chancen-risiken-mit-der-swot-analyse-in-eine-erfolgreiche-saison/gesundheit-medizin/news_/">Stärken-Schwächen-Chancen-Risiken! Mit der SWOT Analyse in eine erfolgreiche Saison</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mentales-training-im-pferdesport-oder-wie-stellst-du-dir-das-reiten-vor/gesundheit-medizin/news_/">Mentales Training im Pferdesport oder „wie stellst du dir das Reiten vor?“</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ride-on-mentale-tricks-fuer-einen-erfolgreichen-jahresabschluss/gesundheit-medizin/news_/">Ride on – Mentale Tricks für den erfolgreichen Jahresabschluss</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=142726">Ruhe im Stall – wie es mit den besinnlichen Stunden klappt</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/breath2ride-3-atemuebungen-zum-mitnehmen/featured-de/news_/">breath2ride – 3 Atemübungen zum Mitnehmen</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/die-furcht-im-sattel-fallen-versagen-oder-fliegen/featured-de/news_/">Die Furcht im Sattel – Fallen, versagen oder fliegen?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/fuenf-dinge-die-erfolgreiche-reiter-nicht-tun/sonstiges/news_/">Fünf Dinge, die erfolgreiche Reiter nicht tun</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=140707" target="_blank" rel="noopener">„Tief“ im Sattel – 5 Tipps gegen negative Phasen im Pferdesport!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=141046" target="_blank" rel="noopener">Mentale Tricks für deinen Turniertag</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reiter-sind-mental-stark-was-pferdesportler-sonst-noch-nicht-von-sich-wissen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">„Wir sind mental stark“ &amp; was Pferdesportler sonst noch nicht von sich wissen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/von-selbstfahrern-investitionen-und-ergebnis-spione-die-mentalen-herausforderungen-im-pferdesport/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener">Von „Selbstfahrern“ und „Ergebnis-Spionen“ – die mentalen Herausforderungen im Pferdesport!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/respektvoll-inspirierend-motiviert-und-welcher-reitlehrer-bist-du/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener">Respektvoll, inspirierend, motiviert! Und welcher Reitlehrer bist du?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ueber-die-pferdeohren-hinaus-die-visuelles-training-die-leistung-beeinflusst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Über die Pferdeohren hinaus – wie visuelles Training die Leistung fördert!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/das-wars-noch-lange-nicht-mentale-tricks-zum-saisonende/springen/news_/" target="_blank" rel="noopener">Das war´s (noch lange nicht)! Mentale Tricks zum Saisonende!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/einzelsport-pferdesport-tipps-wie-individuen-zu-teams-werden/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Einzelsport Pferdesport? Tipps, wie Individuen zu Teams werden!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/aufrichten-bitte-mentale-tricks-fuer-eine-bessere-haltung-am-pferd/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Aufrichten, bitte! Mentale Tricks für eine bessere Haltung (am Pferd!)</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reiten-und-was-noch-warum-alternative-sportarten-wichtig-sind/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Reiten und was noch? Warum alternative Sportarten wichtig sind! </a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/coach-the-coach-5-tipps-um-wissen-zu-vermitteln/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Coach the Coach – 5 Tipps um Wissen zu vermitteln!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/von-unseren-em-teilnehmern-lernen-team-oesterreich-gibt-sportpsychologische-tipps/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Von unseren EM Teilnehmern lernen – Team Österreich gibt sportpsychologische Tipps!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/es-lebe-der-sport-aber-warum-eigentlich/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Es lebe der Sport! Aber warum eigentlich?</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/mentale-staerke-im-sport-was-gute-athleten-ausmacht/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Mentale Stärke im Sport – was gute Athleten ausmacht</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/streit-im-verband-ehrgeizige-eltern-ploetzlicher-ruhm-womit-sportler-umgehen-muessen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Streit im Verband, ehrgeizige Eltern, plötzlicher Ruhm – womit Sportler umgehen müssen!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/anleitung-zur-angstbekaempfung-teil-3-ist-meine-angst-ueberhaupt-berechtigt/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 3 – ist meine Angst überhaupt berechtigt?</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/anleitung-zur-angstbekaempfung-teil-2-erste-schritte-zur-bewaeltigung-der-angst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 2 – Erste Schritte zur Bewältigung der Angst</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/anleitung-zur-angstbekaempfung-teil-1-wo-die-angst-herkommt-das-abc-der-gefuehle/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zur Angstbekämpfung Teil 1 – Wo die Angst herkommt: Das ABC der Gefühle</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/dr-thomas-woerz-im-interview-ueber-den-optimalen-leistungszustand/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Dr. Thomas Wörz im Interview über den optimalen Leistungszustand</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/achte-auf-dein-umfeld-wie-du-energie-raeuber-erkennst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Achte auf dein Umfeld! Wie du Energie-Räuber erkennst!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/leistung-auf-den-punkt-bringen-vier-tipps-gegen-choking-under-pressure/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/bitte-fehler-machen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Bitte Fehler machen! Warum Fehler im Sport so wichtig sind!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-einen-guten-trainer-ausmacht/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Fünf Dinge, die einen guten Trainer ausmachen!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/woran-es-liegen-kann-dass-du-deine-ziele-nicht-erreichst/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Fünf Tipps die helfen, deine Ziele zu erreichen!</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/?p=125182" target="_blank" rel="noopener">Reitunfall? Wie du die Angst danach wieder überwindest!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ueben-fehler-machen-und-freude-haben-toni-innauer-im-eqwotv-interview-ueber-sportpsychologie/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Üben, Fehler machen und begeistert bleiben – Toni Innauer im EQWOtv Interview über Sportpsychologie</a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/kada-ein-vortrag-ueber-perspektiven-fuer-sportler-und-die-relevanz-von-sportpsychologie/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">KADA – ein Vortrag über Perspektiven für Sportler und die Relevanz von Sportpsychologie</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/angst-ich-bin-zu-beschaeftigt-damit-zu-reiten/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener">Angst? Sei so beschäftigt mit Reiten, dass keine Zeit für Angst bleibt!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt;<a href="https://eqwo.net/video-sei-kein-frosch-und-schau-dir-autogenes-training-an/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"> Sei kein Frosch und schau dir Autogenes Training an!</a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-reiten-und-marathon-laufen-gemeinsam-haben-sie-sind-kopfsache/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Was reiten und Marathon laufen gemeinsam haben? Sie sind Kopfsache!</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/angst-ueberwinden-die-besten-dinge-des-lebens-erfahren/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Angst überwinden &amp; die besten Dinge des (Reiter-)Lebens erfahren!</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/tipps-und-tricks-fuer-die-mentale-wettkampfvorbereitung/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Tipps und Tricks für die mentale Wettkampfvorbereitung</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/dein-tagesplan-mit-uebungsblatt/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Organisation ist alles! Mit Plan zum Ziel! (inkl. Übungsblatt)</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt;<a href="https://eqwo.net/red-bull-sportpsychologe-klaus-ginther-ueber-den-pferdesport/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u> VIDEO: Red Bull Sportpsychologe Klaus Ginther über den Pferdesport</u></a><strong><br />
</strong>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/gedanken-zum-pferd-eine-mentale-to-do-liste/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Gedanken zum Pferd – eine (mentale) TO DO Liste!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/sieben-motivationstipps-um-der-fruehjahrsmuedigkeit-zu-trotzen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Acht Motivationstipps um der Frühjahrsmüdigkeit zu trotzen</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/nicht-aufgeben-5-gruende-warum-der-weg-das-ziel-ist/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Nicht aufgeben! 6 Gründe warum der Weg das Ziel ist!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/was-macht-die-siegermentalitaet-aus/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Was macht eigentlich Sieger aus?</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/und-was-ist-dein-optimaler-turnierzustand/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Dank sechs Tricks zum optimalen Wettkampfzustand? So gehts!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/so-holst-du-dir-deinen-vertrauten-trainingsplatz-aufs-turnier/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Angst vor der Turnieratmosphäre? So denkst du dich nachhause!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/sportpsychologie-im-pferdesport-was-alles-kann-wenn-nichts-muss/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Sportpsychologie im Pferdesport – alles kann, nichts muss!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/start-frei-sechs-tipps-um-im-turnierumfeld-zu-bestehen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Start frei! Sechs Tipps, um im Turnierumfeld zu bestehen!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/ein-ruhebild-als-turnierhelferchen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Ein Ruhebild als Turnierhelferchen</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/bewegung-beginnt-im-kopf/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Bewegung beginnt im Kopf – vier Tipps für mentale Vorstellung</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/angstfrei-in-die-neue-saison-9-tipps-die-sicherheit-geben/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Angstfrei in die neue Saison – 9 Tipps die Sicherheit geben!</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/saisonrueckblick-so-startest-du-positiv-ins-neue-pferde-jahr/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Saisonrückblick – So startest du positiv ins neue (Pferde-)Jahr!</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/wenn-die-angst-mitreitet-6-tipps-zum-ueberwinden-deiner-unsicherheit/sonstiges/news_/7/" target="_blank" rel="noopener"><u>Wenn die Angst mitreitet – 6 Tipps zum Überwinden von Unsicherheit</u><b><br />
</b></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/aufsteigen-absteigen-wettkampfpausen-sinnvoll-nutzen/featured-de/news_/6/" target="_blank" rel="noopener"><u>Aufsteigen &amp; Absteigen! Wettkampfpausen sinnvoll nutzen!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/video-bei-diesen-szenen-faellt-die-motivation-leicht/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>VIDEO: Bei diesen Szenen fällt die Motivation leicht!<br />
</u></a><u>&gt;&gt;</u><a href="https://eqwo.net/spot-an-was-scheinwerfer-im-pferdesport-verloren-haben/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u> Spot an! Was haben Scheinwerfer im Pferdesport verloren?</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/stay-focused-fuenf-tipps-fuer-bessere-konzentration/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Stay focused – Fünf Tipps für bessere Konzentration!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/wortgewandt-es-braucht-mehr-als-oxer-frei/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Weil wiehern nicht funktioniert – Achte auf die Wortwahl am Pferd!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/stay-smart-der-erfolg-kommt-von-zielen-im-pferdesport/springen/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Stay SMART &amp; der Erfolg kommt! Von Zielen im Pferdesport!<br />
</u></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/gut-organisiert-ist-halb-geritten-wieviel-der-plan-zum-erfolg-beitraegt/sonstiges/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>Gut organisiert ist halb geritten! Wieviel der Plan zum Erfolg beiträgt!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/reiten-atmen-das-geht-wirklich/featured-de/news_/6/" target="_blank" rel="noopener"><u>Reiten &amp; Atmen?? Das geht wirklich!</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/10-dinge-die-erfolgreiche-reiter-tun/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>10 Dinge, die erfolgreiche Reiter tun<br />
</u></a>&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/video-was-pferdesportler-von-toni-innauers-mentalclub-lernen-koennen/featured-de/news_/" target="_blank" rel="noopener"><u>VIDEO: Was Pferdesportler von Toni Innauers Mentalclub lernen können</u></a><br />
&gt;&gt; <a href="https://eqwo.net/neun-tipps-den-kopf-frei-zu-bekommen/featured-de/news_/9/" target="_blank" rel="noopener"><u>Neun Tipps, den Kopf frei zu bekommen</u></a></p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" />Über mich<br />
</span></strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@mentalsportsconsulting.com</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.mentalsportsconsulting.com</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com/mentalsportsconsulting</a></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Workshop-Vorschau: Trainerfortbildung und Mentalkurs für Athleten beim Vorarlberger Pferdesportverband</title>
		<link>https://www.constantini.at/workshop-vorschau-trainerfortbildung-und-kaderkurs-fuer-den-vorarlberger-pferdesportverband/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Oct 2018 14:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#mentalhorsesports]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[mentalsportsconsulting]]></category>
		<category><![CDATA[pferdesport]]></category>
		<category><![CDATA[vorarlberger pferdesportverband]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich freue mich, Übungsleiter, Trainer, Reitlehrer und Interessierte demnächst in verschiedene Methoden und Theorien der Sportpsychologie im Pferdesport einführen zu dürfen. Die vom Österreichischen Pferdesportverband anrechenbare Trainer-Fortbildung findet am Sonntag, den 11. November statt und wird durch den Vorarlberger Pferdesportverband ermöglicht. Veranstaltungsort ist die Reitervereinigung Eichenhof in Dornbirn. Vorab findet am 10.November ein Workshop zur &#8230; <a href="https://www.constantini.at/workshop-vorschau-trainerfortbildung-und-kaderkurs-fuer-den-vorarlberger-pferdesportverband/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Workshop-Vorschau: Trainerfortbildung und Mentalkurs für Athleten beim Vorarlberger Pferdesportverband</span> weiterlesen</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich freue mich, Übungsleiter, Trainer, Reitlehrer und Interessierte demnächst in verschiedene Methoden und Theorien der Sportpsychologie im Pferdesport einführen zu dürfen. Die vom Österreichischen Pferdesportverband anrechenbare Trainer-Fortbildung findet am Sonntag, den 11. November statt und wird durch den Vorarlberger Pferdesportverband ermöglicht. Veranstaltungsort ist die <a href="https://www.reitervereinigung-eichenhof.at">Reitervereinigung Eichenhof in Dornbirn</a>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-1560" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/VPS.gif" alt="" width="211" height="237" /></p>
<p><span id="more-1580"></span>Vorab findet am 10.November ein Workshop zur Sportpsychologie im Pferdesport statt. Dieser richtet sich wiederum an Sportler aller Pferdesport-Disziplinen.</p>
<p><a href="http://www.pferdesport-vorarlberg.at/main.asp?kat1=78&amp;kat2=495&amp;kat3=&amp;vid=1&amp;NID=1317">&gt;&gt; Hier geht´s zur Kursausschreibung</a><br />
&gt;&gt; <a href="http://www.oeps.at/KursView.asp?CID=18212">Hier geht´s zu den Details der Fortbildung</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1584" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/oeps-264x300.png" alt="" width="232" height="264" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/oeps-264x300.png 264w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/oeps-620x705.png 620w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/oeps-450x511.png 450w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/10/oeps.png 638w" sizes="auto, (max-width: 232px) 100vw, 232px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span class="oesterreicher"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1477 alignleft" src="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-200x300.jpg 200w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-768x1151.jpg 768w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-687x1030.jpg 687w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-1001x1500.jpg 1001w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-471x705.jpg 471w, https://www.constantini.at/wp-content/uploads/2018/08/Johanna2_fbhphoto-450x674.jpg 450w" alt="" width="200" height="300" /></span></strong></p>
<p><strong><span class="oesterreicher">Über mich<br />
</span></strong>Als Psychologin arbeite ich in den Bereichen der Sport- und der Arbeitspsychologie. Zudem befinde ich mich in Ausbildung zur klinischen Psychologin unter Supervision. Meine psychologische Praxis befindet sich in Tirols Hauptstadt Innsbruck, wobei ich auch als „mobile Psychologin“ österreich- und deutschlandweit unterwegs bin. In meiner psychologischen Arbeit setze ich mich vermehrt mit dem Gebrauch digitaler und sozialer Medien auseinander und schenke auch der modernen Kommunikation zunehmend Beachtung. Ganz abgesehen von den Bildschirmen, die sich um uns befinden bin ich auch sehr gerne von „realen“ Menschen umgeben und würde mich selbst als kommunikativ und offen bezeichnen. Als Psychologin schreibe ich über meine Gedanken, verfasse sportpsychologische Blogs für diverse Portale, gebe Literaturempfehlungen in Form meiner <a href="https://www.constantini.at/blog/lesezeichen/">Lesezeichen </a> und freue mich über Rückmeldungen zu meinen geschriebenen Worten.</p>
<p>Solltet ihr noch Fragen zu meiner Person oder meinen Leistungen haben, könnt ihr mich gerne unter <a href="mailto:johanna@mentalsportsconsulting.com" target="_blank" rel="noopener">johanna@mentalsportsconsulting.com</a> kontaktieren! Ich freue mich auch über euren Besuch auf meiner Webseite und auf meinen Social Media Kanälen!</p>
<p><a href="https://www.constantini.at/" target="_blank" rel="noopener">www.mentalsportsconsulting.com</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/mentalsportsconsulting" target="_blank" rel="noopener">www.facebook.com/mentalsportsconsulting</a></p>
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