Immer mehr beschäftigt mich nicht nur in meiner sportpsychologischen Beratung das Thema Angst. Auch meine Klienten im klinischen Bereich kämpfen mit zahlreichen Ängsten und Unsicherheiten, denn die meist negativ empfundene Grundemotion zieht oft große Kreise. So hat jeder mal Angst, oder nicht? Die Frage ist eher, ist jede Angst berechtigt? Und wenn nein, wann „passt“ es dann wirklich, einfach Angst zu haben?
Angst, ein ständiger Begleiter! Tipps gegen Ängste im Sport! weiterlesen